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¿Por qué no pruebas el plan de aumento de masa muscular de DND Nutrition, tiene planes de comidas fijas que puedes probar durante una semana, o 2 o un mes!
Tienen 5 pistas: pérdida de peso, aumento de peso, ganancia de músculo magro, dieta ceto y general.
¿Mencioné que son afforadables, saludables y perfectos para ti?
Supreme Content
¿Cuánto tiempo podría sobrevivir comiendo nada más que caramelos de goma? ¿Qué me mataría primero?
¿Qué tan realista es para los humanos adoptar una dieta de alimentos sin procesar?
¿Es una mala idea comer pollo biriyani el día antes de un examen?
Si muele avena en casa, ¿mantendría su bajo nivel de índice glucémico?
¿Qué tipo de comida debo comer para mantener mi dieta para evitar sentirme somnoliento por la tarde?
Depende de lo que los resultados significan para usted personalmente.
¿Estás tratando de ganar músculo y peso? Luego verifica si comes en exceso
Si perder la grasa es la meta, ¿estás en un déficit suficiente como para mostrar resultados?
¿Estás consumiendo suficientes grasas? Hacer cardio?
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