Solo compra comida de verdad en la tienda, ¿no necesitas la caja o la comida KETO? Yo como filete de tocino de cerdo, cocínelo todo usted mismo. Anoche acaba de tirar un paquete grande de muslos de pollo en una cazuela con aceite de oliva, sal y pimienta y cebollas en rodajas. Tenga suficiente para 3 o 4 comidas a un costo de $ 13. A continuación, comer ensalada (ver el aderezo, comprar en la tienda a menudo tiene aceite de soja) hacemos nuestro. parrilla algunos zucchini u otras verduras. Ve a comprar un libro de cocina ceto si necesitas algunas ideas.
Mi prometida y yo estamos haciendo la dieta Keto y la comida es muy costosa. Algo de eso (sin abrir) que no nos gusta y que arrojaríamos. ¿Dónde podemos donarlo a otras personas que hacen dieta en Keto / Atkins?
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DIOS MIO. Realmente te atrapó
Una dieta “Keto / Atkins” es rica en proteínas, medio en grasa y casi cero carbohidratos como sea posible.
No necesita ningún alimento especial o truco para hacer esto.
Tal vez algunos comedores de semillas genuinos podrían tomar sus “cosas”.
Puedes publicar en craigslist.
Ve a las reuniones de keto / atkins en tus áreas o simplemente publica allí.
Publica en tus redes sociales.
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