La leche de soya no contiene productos lácteos. Los fabricantes machacan la soja para producir leche de soya, un alimento que combina proteínas, agua y aceite. La leche de soya es rica en proteínas y ayuda al crecimiento y mantenimiento de los tejidos del cuerpo, incluidos los órganos y los músculos. La soya también contiene ácidos grasos omega3 que pueden ayudar a reducir los niveles de lípidos.
A diferencia de la leche de soja, la leche de vaca contiene 30% del valor diario de calcio, un defensor de los dientes y la salud ósea. También tiene un 25% de vitamina D, que mantiene la salud de su piel. Posee incluso más proteínas y fósforo, otra ventaja para los huesos y los dientes, que la dosis de leche de soja.
La leche de vaca cruda de vacas pastadas que comen hierba verde puede ser una buena opción ya que no se ha visto afectada por la pasteurización o el procesamiento pesado, y las vacas en pastoreo producen leche saludable.
Los bebés menores de 1 año de edad tienen necesidades nutricionales muy específicas que no pueden satisfacerse con la leche de soja. Una vez que su bebé tenga 1 o 2 años, puede comenzar a introducir de forma segura ciertos alimentos, incluida la leche de soja, en su dieta.
La mayoría de los expertos recomiendan la leche de vaca como la principal opción de bebida para los niños pequeños después de haber sido eliminados de la leche materna o la fórmula, pero una taza o dos por día de leche de soja podría beneficiar a su niño pequeño. También puede descargar la aplicación llamada parentlane http: //.goo.gl/NyY7wR. Es la mejor aplicación sobre crianza de los hijos y crecimiento del bebé que brinda consejos y consejos súper sorprendentes.
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