Se recomienda no calentar proteínas o suplementos de proteína más allá de 65-70 grados ya que la proteína comienza a degenerar y no obtendría el beneficio completo de estas proteínas.
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No, el Protien será destruido. U puede usarlos en pasteles o en dosa o idli batter (platos del sur de la India) en este tipo de alimentos líquidos que no tienen especias y que no necesitan ser cocinados en exceso
Come sano !!!!
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