Hola.
No sé mucho sobre los medicamentos que toma y el cuidado de la medicina que tiene por parte de los médicos, pero en mi opinión reprimen el verdadero usted.
A la mierda esos medicamentos. Intentan hacerte zombies normales como todos los demás.
Aquí hay algunas herramientas prácticas que te ayudarán si las agregas a tu vida diaria:
Meditación dinámica por Osho
Ejercicios bioenergéticos (lea algunos libros de Alexander Lowen que es el fundador de ellos y vea algunos videos GRATIS en youtube de Elliott Hulse, que creo que dice en uno de sus videos que también sufría de TDAH y cómo cree que estaban tratando para hacerlo normal como otros, etc. definitivamente deberías ver algunos de sus videos)
¿Es una coincidencia que la meditación y la medicación tengan una base similar (med)?
¿De qué manera la psicodélica y / o la meditación han mejorado tu vida?
Además, coma sano, duerma bien, beba mucha agua, exhíbase de la naturaleza y respire profundo.
Intenta ir a un lugar donde nadie te interrumpa y comienza a gritar, a gritar, a expresarte, a correr, a cantar, a saltar, a vibrar, a sacudir tu cuerpo, a golpear una almohada, a agotarte y a tu energía y luego a acostarte con los brazos cerrados ojo y aliento profundo. (es como la meditación dinámica de osho pero puedes hacer más)
aquí están los videos de Elliott Hulse
