Como el polvo de hornear es un polvo químico, no es un ingrediente natural, ¿lo está usando para hornear pasteles dañinos para la salud?

Aquí hay un químico bastante simple que usted come todos los días en gran abundancia:

Estos cubos de aspecto poco natural (magnificados aquí unos 70x) son cloruro de sodio. O, si prefieres, sal.

La sal es un químico. Los productos químicos son naturales.

Este es otro químico común. Alrededor de 3500 personas cada año morirán por consumir demasiada cantidad de esta sustancia en sus pulmones y asfixiándose hasta la muerte. Se ha descrito ampliamente como el “solvente universal” porque se piensa que disuelve más sustancias que cualquier otro líquido. Emocionante que soy, puedes verme manejar esta peligrosa sustancia sin guantes:

Sí, es agua.

El polvo de hornear es una mezcla seca de dos diferentes agentes de fermentación. Los agentes de fermentación generan gas de dióxido de carbono (una vez más, otra sustancia química que puede sofocarte en cantidades suficientes) que forma burbujas en productos horneados, haciéndolos subir y volverse livianos y esponjosos. Muchos panes son fermentados mediante el uso de microorganismos vivos como bacterias (generalmente una mezcla de bacterias ácido lácticas y levadura) pero muchos “panes rápidos” son fermentados por acción puramente química (a través de la acción de un ácido como el suero de leche en presencia de un base como bicarbonato de sodio, otra sustancia química que se conoce como bicarbonato de soda.) El polvo de hornear es una mezcla de un ácido (crema de tártaro o bitartrato de potasio, KHC4H4O6) y bicarbonato de sodio (NaHCO3). Cuando se combinan en un líquido, estos combinan y producen gas de dióxido de carbono que aligera la masa en la que se hornean.

El bitartrato de potasio se cristaliza en barriles de vino durante la fermentación y puede aparecer como cristales en botellas de vino viejas. También se conoce con el nombre muy bello y arcaico de “Beeswing”. Wikipedia tiene esta imagen:

La NSF tiene esta ingeniosa imagen de cristales formados en un corcho de vino. También usan el nombre artístico de “diamantes de vino”.

Mira, toda tu comida está hecha de productos químicos. Algunos son muy simples, como NaCL o H2O. Algunos son muy complejos, como las proteínas y los carbohidratos que le dan la mayor parte de sus calorías. Cualquier intento de dividir los alimentos en “naturales” y “químicos” está condenado desde el principio. El agua es natural y necesaria para los procesos de tu vida. Pero también es un químico que puede matarte en las cantidades incorrectas. Esto es cierto para casi todos los químicos que se te ocurran, y para cada comida que se te ocurra.

Aquí hay un par de formas de selenio, imágenes nuevamente tomadas de Wikipedia:

No debe comer estos, pero sí necesita cantidades muy pequeñas de selenio en su dieta.


No hay nada malo con el polvo de hornear. Se ha utilizado en la cocina estadounidense durante 150 años. Si hay una queja real contra ella, es que hace que los bizcochos y similares sean fáciles, económicos y rápidos de preparar con los ingredientes de la despensa, y son tan deliciosos que podrías comerlos en exceso. Pero no podemos culpar a eso por el polvo de hornear.

Todo es químico ya sea que ocurra de manera natural o no. Cuando agregas sal a los alimentos, estás agregando un químico. Su cuerpo necesita sal, pero un exceso de sal no sería saludable. Cuando come un vegetal, está comiendo sustancias químicas que debido a la naturaleza se desarrollaron con diversas estructuras, pero todavía son productos químicos. No asuma que la biología y la química no están relacionadas porque están relacionadas.

A menos que tenga alguna alergia o intolerancia raras, el polvo de hornear en sí es inofensivo.

Sin embargo, muchas cosas preparadas con polvo de hornear pueden no ser tan buenas para usted como las que no están hechas con polvo de hornear. Por ejemplo, un pan para hornear en polvo típico que puede preparar está hecho con harina de torta baja en proteínas, sin salvado de trigo o germen, y cargado con mantequilla o aceite y azúcar, mientras que una barra de pan normal típica solo tiene harina, agua, sal y levadura, con tal vez solo una cucharada de azúcar para ayudar a que suba, o una taza de leche para mejorar el sabor. Entonces, en este caso, el pan con levadura es más bajo en grasa y azúcar que el pan con levadura en polvo con levadura. (Si no estoy tratando de tenerlo como postre, preferiría tener el pan de levadura de todos modos, se sienta mejor en mi estómago.) Pero eso es una función de todos los demás ingredientes que se agregan al pan, no el polvo de hornear en sí mismo.

El polvo de hornear es lo último de lo que debes preocuparte. Preocúpese por todo lo demás que entra en sus productos horneados, como grandes cantidades de aceite o azúcar, primero.

Todo es productos químicos

Toda su comida está hecha de productos químicos. Estás hecho de productos químicos. Eres un proceso electroquímico.

“Ingrediente natural” es una frase sin sentido. Todo es natural

El polvo de hornear, en la cantidad utilizada en la cocción, es completamente inofensivo. Y natural. Quien sea que hayas estado escuchando y esté tratando de hacerte temer “productos químicos” en tu comida es un idiota. Deja de escucharlos.

Todo es químico, incluyéndote a ti. La gente que te dice cosas “químicas no saludables” solo está tratando de venderte algo, aléjate de ellas.

¿Nunca se te pasó por la cabeza por qué lo convierten en “más” químico? Puede ser beneficioso para usted.

Bicarbonato de sodio es una roca como la sal. Es más natural que el brócoli que no existe en la naturaleza. Lo extraen del suelo y lo mezclan con crema de tártaro que proviene de las uvas para hacer polvo de hornear.