¿Cuál es la explicación médica para mi rigidez en el cuello y dolor de cabeza cada vez que participo en un entrenamiento intenso, como flexiones o levantamientos?

Si eres propenso a dolores de cabeza, el DOMS (Dolor muscular de retraso en el inicio) en tus trampas puede darte dolores de cabeza.

Me pasa todo el tiempo, desde siempre. Lo he estudiado por mis médicos, y no hay nada malo. Es solo un factor de tu musculatura.

No te estoy diciendo que este debería ser tu caso; deberías consultar a un médico al respecto, pero sucede.

En general, cualquier programa de ejercicio intenso puede causar dolor y dolores de cabeza y dolores musculares.

Si son dolores extremos, solo un doctor puede diagnosticarte. Podría tener algo tan simple como un músculo tenso, o podría tener una condición cerebral potencialmente debilitante.