Si comemos antes de que surja la necesidad, ¿por qué el cuerpo no detiene el proceso de almacenamiento como una adaptación? Nos salvaría de tantas enfermedades?

Tu Estómago se expande cada vez que comes (y se contrae nuevamente después de que hayas terminado de digerir), pero no se reducirá si haces dieta o si vas a ayunar. El órgano tiene un volumen de reposo promedio de aproximadamente 50 ml (.01 galón), pero después de una comida normal se expande a aproximadamente 1 litro (0.26 galones). Si realmente se empuja, el estómago puede acomodar hasta 4 litros (un galón entero) de comida.

Entonces, ¿qué pasa si realmente lo empujas? Supongamos que va al menú de degustación una noche y termina comiendo el doble de lo que normalmente hace en la cena: ¿su estómago se expandirá permanentemente un poco? Nah. Es probable que permanezca distendido durante más tiempo de lo habitual, porque los alimentos ricos en grasas retrasan la digestión y, por lo tanto, permanecen en el estómago durante más tiempo que una comida más magra. Y cuando el alto contenido de grasa se combina con un gran volumen de alimentos, su estómago definitivamente tiene más trabajo por hacer de lo que normalmente (además, necesita más ácidos y enzimas para hacer el trabajo, y estos agregan más volumen). Aún así, no estamos hablando de días aquí; típicamente, el estómago está completamente vacío y “desinflado” entre tres y cinco horas después de una comida.

Excepto si usted es un comedor competitivo, rutinariamente prueba el límite de 1 galón de su estómago al comer cantidades masivas de comida. En ese caso, dice la Dra. Carol Semrad, gastroenteróloga de la Universidad de Chicago, “el estómago puede no tener la oportunidad de vaciarse por completo y, por lo tanto, permanece agrandado, y esto puede explicar la capacidad de los consumidores [competitivos] de comer crónicamente una gran cantidad de comida sin ruptura estomacal “.

En el lado “encogido”, lo único que reducirá permanentemente el tamaño de su estómago en su estado desinflado es la cirugía de derivación gástrica; los cambios en la dieta no alteran el tamaño físico del órgano. “Si comemos menos, nos acostumbramos a comer menos”, dice David Levitsky, profesor de nutrición y psicología en la Universidad de Cornell. “Pero el cambio es de comportamiento, no se debe a una contracción real”.

Esta es una pregunta interesante 🙂 Aquí es exactamente hacia donde se dirige Human Evolution. En lugar de comida, el cuerpo humano ya está siendo “rediseñado” por mecanismos evolutivos tales que necesita cada vez menos de Alimentos para sobrevivir y prosperar y cada vez más orientado a sobrevivir y prosperar utilizando la ENERGÍA o la “Fuerza de Vida” que está presente abundantemente en todo el Universo. La evidencia de este salto evolutivo que se está desarrollando para la humanidad es el hecho de que cada vez nacen más niños en este planeta cuyos sistemas son tales que son capaces de prosperar con muy poca ingesta / absorción de alimentos. No solo eso, el solo hecho de que más del 70% de la Energía que está presente en el Universo y sostiene al Universo es Energía Oscura y materia, incluidos los alimentos, constituye solo el 4% de las “cosas” de las que está hecho el universo, es un un claro puntero hacia la Energía siendo de más importancia e importancia que la comida, para la supervivencia.

El cuerpo responde a modo de “saciedad”, pero seguimos ignorando esas señales.

La tasa de absorción del intestino es lenta para varios elementos en la dieta cuando se cumplen las necesidades del cuerpo, pero puede no llegar a cero.

La naturaleza quería algunas reservas de energía para situaciones de crisis, pero a sabiendas o sin saberlo hicimos que estas tiendas cayeran. Cuando va más allá de la naturaleza, comienza a ser inquietante.

Lo hace en cierta medida. Hay un umbral para cualquier cosa. No tiene sentido comer alimentos si no tiene que ser asimilado, porque no hay necesidad y, por lo tanto, se derrota la misma cláusula que usted ha mencionado.

Por cierto, esta fisiología está de moda para Superman y visión 😉

Hemos escuchado a tanta gente decir que “cada vez que trato de controlar la boca no como para comer … No pude evitarlo … No puedo controlarme … ¡No puedo dejar de comer!”

Este tipo de afirmación surge cuando realmente intentamos controlarnos a nosotros mismos. Cuando comenzaste a comer más, tu mente no sabe cuáles serán las consecuencias, ¡porque no lo sabes! Cuando lo sabes, tu mente no está de acuerdo … Es decir, perder peso o dejarte de comer se convierte en un trabajo difícil para ti.

Comer Antes de que la necesidad sea parte de lo que realmente piensa la mente. Él no te dejará detenerse hasta que no sienta que es suficiente.

Bueno, si el cuerpo detiene el proceso de almacenamiento como una adaptación, ¿dónde almacenará la comida que se ha comido? No nos salvará de enfermedades, pero aumentará las posibilidades de que ocurra.

La abundancia de alimentos disponibles y el progreso económico de los humanos ha llevado al problema de comer en exceso y la consiguiente epidemia de obesidad. El estómago es el órgano de almacenamiento del sistema digestivo y se vacía en 4-8 horas según el tipo y la cantidad de alimentos. Además, su tamaño se adapta a la cantidad de alimentos que comemos: si seguimos comiendo más, aumentará de tamaño. Lo ideal es comer cuando tenemos hambre, pero muy pocos se adhieren a esto. Además, la disminución en el contenido de fibra del alimento conduce a que se consuman más calorías para obtener la sensación de saciedad. Desafortunadamente, no hay ningún mecanismo para que el estómago se cierre y deje de funcionar.