Excepto edulcorantes artificiales, Splenda y maltosa, y así sucesivamente ……………….] El resto es azúcar en lo que respecta al cuerpo, borre este error de la siguiente manera:
Idea equivocada: la mayoría de la gente piensa que el azúcar blanco es el único azúcar, el resto, el azúcar de caña, el jarabe de agave, la miel, los azúcares marrones no son azúcares,
Vamos a resolver de una vez por todas,
Azúcar marrón y blanco:
Todos los demás azúcares se descomponen en glucosa en el cuerpo, por lo tanto, blanco, marrón, no importa, todos los azúcares son azúcares, el blanco es azúcar refinado y el marrón tiene alguna cantidad de melaza, el marrón no se refina, tiene diferente sabor y perfil de textura que la forma cristalina blanca
Las frutas son azúcar también
¿El azúcar se considera edulcorante para fines de etiquetado en el Reino Unido?
¿Por qué el azúcar engorda si no pesa casi nada?
¿En qué consiste la caja de azúcar en polvo?
¿Qué causa que aumenten las lecturas de azúcar en la sangre?
Sweeter la fruta, más azúcar, en ella, lo único que puede en forma diferente se llama fructosa, pero en el cuerpo se convierte en glucosa.
La miel es azúcar también
La miel también es azúcar, también se convierte en glucosa en el cuerpo, por lo tanto, tenga cuidado al usar estas cosas.
Demasiada azúcar podría ser un asesino serio y podría comenzar temprano en el conjunto de Diabetes tipo 2,
Saludos
sam
