No, no funciona de esta manera. pero en cierto momento, el cuerpo comenzará a usar proteínas. y el cuerpo no lo hace porque es más fácil, pero si usas mucha proteína como fuente de energía, perderás tu masa mucosa.
Esto es lo que pasa
- El cuerpo usa la glucosa como principal fuente de energía.
- En caso de ayuno, el cuerpo comienza a obtener energía del almacenamiento en forma de glucógeno (una molécula muy grande de glucosa) en el hígado y los músculos. Tarda horas (4-8) en agotarse por completo, y también depende del individuo.
- Entonces el cuerpo comenzará a descomponer pequeñas cantidades de proteína para obtener la energía.
- Para cualquier órgano que no necesita glucosa, el cuerpo usa grasa también como fuente de energía en forma de cuerpos cetónicos. Si la inanición continúa, los efectos de la cetona pueden ser dañinos para el cuerpo y dependen de la salud individual.
Así que siempre opte por carbohdrates primero para obtener su energía
