Por supuesto. Pero a uno le conviene mucho más ayunar intermitentemente con la abundancia de nutrientes que con la deficiencia. Siempre y cuando uno reemplace las comidas densas en calorías con las nutritivas, realmente no hay necesidad de suprimir el apetito. Tienes que escuchar tu cuerpo de vez en cuando! (es decir, si siente hambre todo el tiempo, lo más probable es que no lo haga bien)
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