¿Cuál es el mejor protien de suero en la India?

Whey Proteins se puede categorizar principalmente en 3 categorías: 1) Concentrado de proteína de suero de leche: Estos tienen rango de proteína entre mínimo 20% a máximo 80%. Estas son las Proteínas que son utilizadas por la mayoría…
¿Duele un batido de proteína?

Esa pregunta es imposible de responder sin más detalles. ¿Por qué crees que puedes “sobredosis” de proteínas? ¿Tienes algún tipo de dolencia que te impida procesar las proteínas de manera adecuada? ¿Estás siguiendo una dieta casi completamente proteínica?…
¿Funciona la proteína de suero nitro tech?

Depende de lo que quiere decir con “trabajo”. Es como cualquier proteína en polvo o cualquier otra fuente de proteína. Ayuda a impulsar los procesos anabólicos. Por supuesto, la proteína tiene 3 g de creatina por porción, y…
¿Es perjudicial tener polvo de proteína de suero para aumentar el peso?

No y sí. Depende de una serie de factores. 1. Principalmente suero protien no es absolutamente un alimento natural para su cuerpo ya que es un concentrado extraído. Entonces, es un suplemento y no un alimento en sí…
¿Por qué la gente consume proteína de suero de leche cuando hay muchas otras fuentes naturales de proteína?

Hola, Las personas consumen proteína de suero de leche en lugar de consumir otras fuentes naturales de proteínas porque después de un entrenamiento intenso en el gimnasio, uno necesita una ingesta de proteínas instantánea, que las fuentes normales…
¿Puedo tomar un batido de proteína de 30 gm que tenga carbohidratos cero 5-10 minutos antes de irme a dormir?

Carbohidratos cero o carbohidratos no cero No hay nada de malo en comer antes de acostarse a menos que tengas problemas para quedarte dormido con comida en tu estómago. El tiempo de las comidas o la sincronización de…
¿Debería tomar un batido de proteínas aunque no funcione?

Si no obtiene suficientes proteínas con su dieta normal, un buen batido de proteínas es una muy buena adición. Si no “quema” estas proteínas, se desperdicia dinero. Si quieres más consejos fáciles y rápidos sobre esto, mira mi…
¿Puede una persona que no va al gimnasio tomar estos polvos de proteína para satisfacer sus necesidades de proteínas?

Necesitaría suplementos proteicos solo cuando no obtiene su necesidad diaria de la comida normal que consume. Estos son “Suplementos”, es decir, para complementar cualquier déficit en su dieta normal. Si fuera al gimnasio, necesitaría proteínas adicionales para alimentar…
¿Necesito batidos de proteínas si soy una mujer que usa solo una cinta de correr durante 30 minutos?

¿Por qué la gente necesita batidos de proteínas en primer lugar? En realidad, los batidos de proteínas son solo una forma conveniente (bueno, quizás sabrosa) de administrar proteínas y / o aminoácidos. Los culturistas y atletas de rendimiento…
¿Es mejor consumir barras de proteína y batidos que tener un gran déficit de calorías?

En 2003, un estudio de cuarenta semanas conducido por el Dr. Steven Heymsfield y sus colegas descubrió que las personas con sobrepeso y obesas que usaban reemplazos diarios de comida perdían más peso que aquellos que seguían una…