¿Cuáles son las calorías en la lasaña casera?

Para conocer las calorías y un desglose completo de todo el contenido de nutrientes de una lasaña casera de carne, ver – Meat lasagna

Para las calorías y un desglose completo de todo el contenido de nutrientes de una lasaña de verdura casera, ver – Lasaña de verduras

¡La nutrición general es bastante impresionante!

Una receta de lasaña de salchicha casera típica puede contener tanto como 630 calorías por porción. Sin embargo, si reduces la cantidad de queso a la mitad, usa queso bajo en grasa y reemplaza la mitad de la salchicha con carne molida sin grasa, las calorías bajan a 350 por porción.

Necesita más detalles y una lista de ingredientes precisa, entonces necesita saber cuánto comió