¿Protinex es una buena fuente de proteína?

No, no lo es .

1. La fuente de proteína en Protinex es el aislado de soja . Todos sabemos que, aunque la proteína de soya tiene un buen perfil de aminoácidos, sigue siendo bastante controvertida. Los estudios han demostrado que una dieta alta en soya a menudo conduce a desequilibrios hormonales.
2. Bajo contenido de proteína Tiene solo un 32% de proteína, mientras que para la ganancia de músculo magro se recomienda tener al menos un 60%.
3. Alto contenido de azúcar. Tiene un enorme contenido de azúcar del 32% . Eso es exactamente lo mismo que el contenido de proteína. No necesito explicar qué tan dañino es el azúcar refinado para el cuerpo. Comer dulces de vez en cuando está bien, pero dos veces al día durante 6 meses? GRANDE no, no.
4. Es caro El MRP en 500 g de estaño protinex es aproximadamente Rs 600. Esto significa Rs 1200 / kg. Esto puede no parecer mucho, pero aquí está la matemática:

¿Recuerdas el contenido de proteína del 32%? Esto significa que 1 kg tendrá solo 320 g de proteína. Significa que pagas Rs 1200 por 320 gramos de proteína. Eso es Rs 3.75 por gramo de proteína de soya de baja calidad . El descanso es grasa y azúcar, que no solo es inútil sino también dañino.

Compare esto con otro suplemento de proteína con 60% de contenido de proteína. Protinex es indio, por lo que es justo compararlo con una marca india.

Un paquete típico de 1 kilo le costará Rs 1700- 2000. Permite seguir con Rs 2000 para un cálculo más fácil. Esto significa que obtienes 600 gramos de proteína por Rs 2000 (60% recuerda?)

Significa Rs 1000 por 300 g de proteína. Eso es Rs 3.3 por gramo de proteína de suero de alta calidad . La mayoría de las proteínas de suero de leche no contienen azúcar y tienen una grasa extremadamente baja (<2%).

Si está buscando una opción de proteína de suero económica, le recomendaría ATHLOR ™ Premium Whey. El costo es menos de Rs 1900 y tiene un enorme contenido de proteína del 70% . El saborizante natural es delicioso y es 100% sin azúcar. Puede que no tenga un sabor tan fuerte como otros productos, pero es una opción inteligente a largo plazo.

Casi siempre tienen mejores precios y ofertas en el sitio web, así que asegúrese de echarle un vistazo.

Esto depende de por qué desea consumir Protinex (o cualquier otro suplemento para el caso) y antes de decidir sobre un producto, asegúrese de que

• le das a tu cuerpo suficiente proteína
• usted proporciona al cuerpo el tipo correcto de proteína.

En lo que respecta a protineX, es importante comprender la cantidad de proteína que obtendrá de una porción de ella.

El contenido de proteína de ProtineX por 100 gm. es aproximadamente 32 g, junto con la misma cantidad de azúcar también. Eso significa, junto con solo 32 gm. de proteína por 100 gm. está obteniendo muchas calorías vacías en forma de azúcar. Esto no solo aumenta sus posibilidades de experimentar aumentos de azúcar, sino que también dificulta la calidad nutricional del producto.

En segundo lugar, la proteína primaria utilizada en este producto es aislado de soja . Las formas procesadas de soja suelen ser motivo de preocupación entre muchas personas debido a razones de alergia o a condiciones como PCOS o problemas relacionados con la tiroides.

En comparación con esto, es una opción más sabia usar proteína de suero como fuente de proteína, ya que el suero es una proteína completa, de acción rápida y absorbente. ¡Compruebe la cantidad de azúcar y contenido de grasa en el producto para que no tenga que preocuparse por la parte de calorías!

Le sugiero que investigue todas las alternativas disponibles. Te puedo recomendar Protein & Herbs by OZiva. Al igual que Protinex, este también es un producto indio: está basado en suero, no contiene soja, da aproximadamente 22 g de proteína por porción de 30 gy tiene hierbas ayurvédicas como shatavari.

Proteinex es un producto muy popular en el mercado. Algunos doctores también sugieren este producto. Lo primero que debemos hacer es comprender la etiqueta nutricional del producto

Proteína de 100gm-32gm que es aceptable.

Carbohidratos 100gm-57gm, que está más o menos bien

Pero la captura es azúcar, que es 31.9 gm. Aquí este producto no satisface nuestros requisitos. Si toma 2 cucharadas, es decir, 30 g de polvo, lo que obtiene

10 gm de proteína aprox.

Carbohidratos de 19 gm

Y

10gm de azúcar que es demasiado alto.

Si puedes comer huevos, entonces son una buena fuente de proteína.

Si eres vegetariano o quieres usar este producto. Entonces, le sugiero que obtenga atención de diabetes proteinex

Este prototipo de proteinex tiene 0 g de azúcar y 30 g de proteína en 100 g de polvo.

Espero que esta información te ayude.

Gracias por A2A

Protinex Bytes es el noveno despacho de Danone India en los 10 meses desde enero de 2017.

Protinex Bytes competirá con prohibiciones de proteína y granola que van desde marcas estadounidenses importantes como Threptin y Nature Valley y marcas urbanas de barrio como Yogabars, Mojo y Eat. La mayoría de las barras y tidbits de proteínas se venden a los amantes del bienestar deportivo, regularmente como suplementos proteicos útiles en la construcción muscular.

No obstante, el anuncio de mordedura general en India está comandado por la exquisita muestra de Tidbit, en la que PepsiCo India Holdings Pvt. Ltd es la empresa más grande con el 31% del pastel en el año calendario 2016, según información de Euromonitor. Las mayores marcas de comida rápida en la India son con frecuencia del vecindario, incluyendo los últimos Bocados Prataap, que ofrecen chips de Diamante Amarillo, y Balaji Wafers, que también ofrece apetitosas papas fritas. Las dos marcas son sólidas en el oeste de India y se han concentrado en este lugar.

“Los compradores conocedores del bienestar han comenzado a buscar artículos que son maravillosos y, mientras tanto, ofrecen ventajas médicas”, dijo Suman Dabas, relata ejecutivo de la firma de consultoría minorista Technopak, en una nota del 27 de febrero. “Estas cualidades también son utilizadas progresivamente por las marcas para separar sus artículos y estos artículos solicitan premium en la vitrina, de esta manera, ofreciendo una ventaja superior para la marca”.

En cualquier caso, declaró Dabas, la porción de porciones sabrosas todavía es muy especial, en 0.6-0.8% del mercado resuelto para snacks en India. “Endeavors de PepsiCo, Parle y Marico (ofreciendo artículos a los compradores, por ejemplo, Aliva, Monaco Smart Chips y Saffola Zest, etc.) no ha visto logros”, dijo.

Protinex Bytes marca un nuevo capítulo en la historia de crecimiento de Protinex, presentando una oportunidad mucho mayor para la innovación y el compromiso del consumidor “.

Sonjai Uppal, Director de Investigación e Innovación agregó: “Nos esforzamos por crear productos que estén hechos a medida para las necesidades nutricionales de los consumidores indios, promoviendo hábitos de alimentación saludables y satisfaciendo las preferencias de sabor a través de un enfoque sistemático basado en la ciencia de co-creación. La indianización de la innovación es una necesidad a la que nos referimos como indovación. Protinex Bytes es un formato de producto completamente nuevo en nuestra cartera, fabricado con una tecnología novedosa “.

Beneficios, ventajas, suplementos, ingesta y beneficios de tomar “Protinex en polvo en sus suplementos dietéticos diarios, de base regular y suplementos de ingesta. Vea cómo “protinex-powder” puede ser un mejor producto para mantener las dietas y reducir los “riesgos cardíacos”.

1-Las personas podrían disminuir sus componentes peligrosos de enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares mediante el consumo de suplementos de proteínas con regularidad apoyados por deportistas, según descubrieron investigadores de la Universidad de Reading.

2-Al tomar un suplemento de proteína de suero obtenido del drenaje, examinar a los miembros con hipertensión leve tuvo una disminución esperada del 8% en el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular, encontró la investigación.

3-Los que toman el suplemento han reducido la cepa circulatoria y el colesterol y las venas más beneficiosas.

Levantadores de 4 pesos

5-Los deportistas de élite, incluidos los deportistas, suelen tomar suplementos de proteína de suero como una característica de sus administraciones de preparación para que puedan fabricar a granel.

6-Los suplementos de proteína contribuyeron 214 kilocalorías a la admisión de vitalidad diaria de los miembros de la investigación, alrededor del 10% de su consumo diario de calorías prescrito. Sea como fuere, no hubo un aumento de peso crítico en el período de ocho semanas de reflexión a la luz del hecho de que los miembros fueron contactados para intercambiar la proteína por diferentes sustenances en su rutina de alimentación.

Puede encontrar más detalles en:

https://www.infoindiaa.com/indor …

ProteinX es un suplemento nutricional diario. No comparar con suplementos deportivos.

1. Protinex ha estado en el mercado indio por más de 50 años.
2. Es el doctor No.1 prescrito suplemento de proteína en polvo en la India.
3. Es una de las marcas de suplementos proteicos más confiables en India.
4. Protinex tiene calorías más bajas (367 kCal) en comparación con Ensure (410 kCal).
5. Protinex tiene un 50% más de proteína (32 g por 100 g) que Ensure (15.1 g por 100 g).
6. Protinex tiene menos contenido de carbohidratos y grasas (1 g por 100 g) en comparación con Ensure (11.5 g por 100 g).
7. Protinex contiene más potasio en comparación con Ensure. El potasio reduce el dolor muscular que es el resultado del entrenamiento. También regula el equilibrio de agua en su cuerpo y ayuda a la síntesis de proteínas de la dieta.
8. El etiquetado de Protinex es más transparente y amigable para el cliente.
9. Los ingredientes presentes en Protinex se divulgan, por lo que el cliente es consciente de lo que entra en su cuerpo.
10. Tiene una dosis recomendada en la etiqueta, lo que facilita a los usuarios determinar la cantidad que deben consumir.
11. Protinex sabe mejor que Ensure.
12. Se disuelve fácilmente en agua tibia o leche y no forma grumos.
13. Viene en una variedad de sabores, como vainilla, chocolate, elaichi y mezcla de frutas. ¡Elige tu opción!
14. Protinex también es apto para diabéticos, ya que tiene una versión sin azúcar.
15. Es tan versátil que puede ser utilizado por cualquier persona. Si desea usarlo para aumentar la masa muscular, ser más enérgico y fortalecer su inmunidad, este suplemento de proteína es el mejor para elegir.

Puedes usar Protinex como tu fuente de proteínas. Pero antes de eso consulte con su médico y nutricionista si realmente lo necesita. Podrían guiarte mejor en esto. También dependerá de tu rutina de ejercicios. Hay algunos efectos secundarios asociados, pero eso aparece en la imagen si toma más de la cantidad prescrita. Entonces, háblalo primero con tu médico.

Protinex es un suplemento nutricional que se recomienda en condiciones donde el peso corporal bajo o la nutrición inadecuada son un problema. Al igual que cualquier otro suplemento proteico protinex, funciona perfectamente. Es una marca de confianza. Cuando se compara con otros suplementos, Protinex tiene la cantidad máxima de proteína en una sola medida. Puede satisfacer sus necesidades adicionales de proteínas, pero no puede reemplazarse con alimentos ricos en proteínas.
Puede consumir un gramo de proteína por cada kilogramo de peso corporal, por día. Pero la mayoría de su ingesta de proteínas debe provenir de alimentos naturales, no de suplementos. Los granos, nueces, legumbres, cereales integrales, pescado y huevos son fuentes de proteínas de alta calidad que puede incorporar en su dieta diaria.
Sugerencia: reparta las cantidades de comida de manera uniforme. Coma porciones más pequeñas, pero con mayor frecuencia.

Sí, hay un sustituto de la proteína de suero de leche? hay suplemento de proteína natural es Sunova Spirulina Life. contiene 60% de proteína natural, 18 aminoácidos, más de 10 multivitaminas y minerales. tiene muchas ventajas, como controlará el problema cardíaco, la presión arterial, el cabello, los ojos, los huesos, etc. por lo que es una solución completa, una vez que lo intente, sunova spirulina life

Sugeriría encarecidamente no tomar suplementos proteicos. Los suplementos de proteína son útiles para las personas que necesitan proteínas adicionales para su proceso de curación o para el entusiasta fisicoculturista que desea tener una masa corporal rápida. En cambio, sugeriría todo tipo de lentejas que son una rica fuente de proteínas y, por supuesto, pescado que también tiene menos colesterol y es más rico en ácidos grasos omega 3. Por lo tanto, no voto por suplementos proteicos.

La respuesta depende de tu definición de Bueno.
Es un producto específicamente diseñado para este propósito, por lo que, por supuesto, es una fuente de protiens. Pero luego no es un alimento natural y un sustituto artificial.

Gracias por la ATA.
En mi opinión, no, no lo es. Yo personalmente ya no uso suplementos proteicos. Utilizo fuentes de proteínas naturales para obtener proteínas. Sin embargo, si crees que tu cuerpo necesita una fuente adicional de proteínas, entonces proteinex no es tan bueno. Pruebe la nutrición máxima, oxywhey, etc.
Mucho más caro que la proteína ex.

Protinex es una buena fuente de proteína. Tiene muchas ventajas y, aparte de la proteína, tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales en la recolección de complejos de vitamina A, D, E, K, B, ácido fólico, biotina, y algunos minerales como hierro, calcio, fósforo y colina también Encontrará una buena información sobre Protinex: ¿La mejor comida con proteínas para usted?

Información nutricional de protinex

Calorías-92 proteína-8gm, azúcar-8 gm, carbohidratos totales-14 gms.

Los carbohidratos son más que proteínas.

Buena fuente de proteína: brotes, pulsos. Depende de la elección del individuo.

Proteinex es una buena fuente o proteína, pero en realidad no es un gran suplemento. Agregue 1 cucharada de proteinex (contiene 8 g de proteína) a 1 vaso de leche para obtener una buena cantidad de 13 a 14 g de proteína.

No existe una deficiencia proteica en una dieta suficiente en calorías.

Solo en casos de resticidad calórica o inanición observamos una deficiencia proteica

..protinex se mercadea a sí mismo al afirmar que el 80% de los indios no tienen suficiente protien, lo cual es completamente una suposición equivocada. Por supuesto, esta bebida funcionará en alguien que realmente carece de esa macro … pero realmente ¿qué tan común es eso?

Su eficacia (protinex) parece ser limitada, además de que es muy fácil de obtener. La asignación dietética recomendada de 46-56 gramos de protien / persona usando alimentos reales basados ​​en plantas … como lo he demostrado en el siguiente video.

Bueno, protinex es definitivamente una buena fuente de proteínas, pero personalmente me gustaría tener proteínas de alimentos reales como lentejas, carne, pescado, huevo o leche, en lugar de un poco de personal sintético de una lata.

Sí, es una buena fuente pero no la prefiero. En lugar de tomar proteínas naturales, tienen frijoles como la soja.
Use natural, mantenerse saludable.

Si quieres empacar los músculos, entonces no es suficiente.
Es solo para hombres normales que no trabajan demasiado.