¿Cómo convierto 5000 UI de Vitamina D en mg?

Bueno, como se dice a continuación, no hay una respuesta fácil. Utilicé ¿Cómo convierto unidades internacionales (UI) en miligramos? pero puede que no seas más sabio. Lo siento.

El siguiente extracto es del sitio web http://en.wikipedia.org/wiki/Internation …

Los equivalentes masivos de 1 IU para sustancias seleccionadas son:

Insulina: 1 UI es el equivalente biológico de aproximadamente 45,5 μg de insulina cristalina pura (1/22 mg exactamente)
Vitamina A: 1 UI es el equivalente biológico de 0,3 μg de retinol o 0,6 μg de betacaroteno
Vitamina C: 1 IU es 50 μg de ácido L-ascórbico
Vitamina D: 1 UI es el equivalente biológico de 0.025 μg de colecalciferol / ergocalciferol
Vitamina E: 1 UI es el equivalente biológico de aproximadamente 0,667 mg de d-alfa-tocoferol (2/3 mg exactamente), o de 1 mg de acetato de dl-alfa-tocoferol

La organización determina a qué unidades serán equivalentes.

Es diferente para cada vitamina pero aquí están las cifras de la vitamina D.
Vitamina D : 1 UI es el equivalente biológico de 0.025 mcg de colecalciferol o ergocalciferol

Así que multiplique 0.000,025 por 5000 para obtener su respuesta de 0.125 mg