Sí, puedes mejorar tu vista. Sin embargo, estás comenzando con la pregunta equivocada (al igual que la mayoría de las personas que hicieron la misma pregunta exacta en Quora antes).
¿Por qué no preguntas primero qué es lo que está causando que tu vista sea pobre en primer lugar?
Es muy poco probable que pueda averiguar cómo arreglar algo sin comprender qué tiene de malo en primer lugar. La gente te dirá todo tipo de cosas aquí y no tendrás idea de si alguna de sus ideas es remotamente plausible.
Para responder a su otra pregunta: No, la comida y los suplementos no van a revertir la miopía.
¿Por qué?
Porque la miopía no es causada por una deficiencia de alimentos.
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Aprenda sobre la causalidad antes de buscar respuestas ahora cómo solucionar problemas Aquí está la versión corta de lo que está causando su miopía:
Miopía: un síntoma incomprendido.
Tus ojos no están rotos. La miopía no es una enfermedad misteriosa. Hay pseudo miopía (un síntoma de tensión) y miopía progresiva (un estímulo creado por el lente).
Aprenda sobre cómo sus ojos crean una imagen clara .
Dando vuelta a la luz en la imagen: la retina.
La retina está en la parte posterior de tu globo ocular. La lente en el frente enfoca la luz de los objetos lejanos o cercanos a la retina. Aquí es donde la señal se procesa y se envía a la corteza visual de tu cerebro.
Creando un enfoque nítido: el cuerpo ciliar.
Para enfocar la luz, su ojo usa una lente flexible y un músculo circular (el ciliar). Para la visión a distancia, la forma de la lente permite que el músculo se relaje. Cuando miras de cerca, el músculo ciliar se pone tenso para cambiar la forma de la lente y obtener una visión clara de primer plano.
Pseudo miopía: un espasmo muscular.
El ojo no está diseñado para estar en primer plano principalmente. Finalmente, los espasmos de los músculos ciliares se tensionaron demasiado. Cuando no se relaja por completo, la lente no puede volver completamente al enfoque de distancia. Aquí es cuando su visión a distancia se vuelve borrosa, a menudo referida como pseudo miopía o NITM (miopía transitoria casi inducida).
La miopía es la primera pseudo miopía, un espasmo muscular focalizado, debido al uso excesivo de primeros planos.
El tratamiento de la pseudo miopía: el enfoque de la lente.
La pseudo miopía es un espasmo muscular focalizado. La lente en su ojo todavía está en modo close-up, porque el músculo de enfoque no se relajó. Estás mirando una distancia, pero tu lente aún tiene forma de primer plano. Como resultado, las imágenes distantes no se enfocan correctamente en la retina. Resultado, visión a distancia borrosa. Los anteojos y las lentes de contacto mueven el plano focal más atrás en su ojo , lo que le devuelve una visión de lejos clara.
Las prescripciones de la lente tienen un efecto secundario: miopía progresiva.
Su ojo se adapta al estímulo.
El ojo humano, por diseño, varía la distancia desde la lente a la retina, al cambiar de longitud (comúnmente conocido como cambio axial). La mayoría de nosotros nacemos con los ojos “demasiado cortos”, lo que nos hace hipermétropes de bebés (sin ver claramente de cerca). Con el tiempo, el ojo se ajusta en longitud, según el estímulo ambiental , para brindarnos una visión clara en todas las distancias.
Las gafas son estímulo “crecer más”.
Usar anteojos mueve el plano focal hacia atrás más en su ojo. Si bien esto funciona a corto plazo para suprimir el síntoma de la miopía, también crea un estímulo en el ojo. Su ojo, como fue diseñado, está tratando de corregir su longitud de acuerdo con el nuevo estímulo.
Resultado: tus ojos crecen más tiempo
Esto es lo que a menudo se conoce como miopía inducida por lentes o progresiva.
La clave para la reversión de la miopía: el cambio axial va en ambos sentidos.
Ese es un punto central enorme y central para todo el tema de la reversión de la miopía. 1) El ojo es una máquina de respuesta de estímulo. Y 2), el cambio axial es en ambos sentidos. Esta es la razón por la cual usted encuentra cientos de informes detallados de mejoras aquí, y todo está corroborado por la ciencia clínica.
Cuestionar todo. Especialmente cuando aquellos que te dicen que de alguna manera eres un fracaso genético y “quebrado”, también te venden un producto para “arreglarte”. Hay un poco de conflicto de intereses allí, potencialmente. Lea algunos de los extensos estudios a continuación (así como muchas otras ciencias clínicas), reflexione sobre esto, llegue a sus propias conclusiones.
