Cada vez que levanto algo pesado, me da un malestar estomacal. ¿Por qué pasó esto?

Una hernia es el nombre médico para la protrusión de tejidos u órganos internos en forma de un bulto a través de la pared del abdomen. Esto ocurre como resultado de una debilidad o incisión en la pared abdominal y generalmente requiere tratamiento quirúrgico.

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Sus órganos internos y tejidos corporales normalmente se mantienen en su lugar a través de fuertes músculos abdominales, capas de grasa y piel, pero si hay un punto débil en estos músculos, estos sobresaldrán, lo que provocará una hernia.

Estos se aplican a todos los tipos de hernias. Pero también hay causas específicas de hernia, como un defecto congénito que es una característica de las hernias umbilicales. Aquí es donde el cordón umbilical empuja a través de una parte débil de la pared abdominal y tiende a desarrollarse en bebés y niños pequeños.

El género también puede ser la causa de una hernia. Los hombres son especialmente propensos a desarrollar hernias inguinales que se pueden atribuir a su anatomía. El sistema reproductor masculino contiene un pequeño canal llamado canal inguinal que se encuentra dentro de la pared abdominal. Este canal contiene vasos sanguíneos y también permitió que los testículos descendieran al escroto, pero puede ser un punto débil para las hernias. Una sección del intestino delgado o de los tejidos corporales puede sobresalir en este canal que luego da como resultado la formación de una hernia.

Si sigue una dieta saludable, haga ejercicio y recuerde doblar las rodillas y estirar la espalda cada vez que levante algo, esto reducirá el riesgo de una hernia.

Una hernia generalmente no es dolorosa, pero la sentirás cuando te inclinas para recoger algo o toser. A menudo duele después de la actividad física o el ejercicio.

No todas las hernias causan síntomas y, a veces, hay casos en los que una persona ha desarrollado una hernia pero no se ha dado cuenta de esto debido a la ausencia de síntomas.

Si sospecha que ha desarrollado una hernia, visite a su médico de cabecera. No se consideran una enfermedad grave, pero existe el riesgo de una hernia estrangulada si no se tratan. Una hernia se puede tratar mediante una operación simple y, en muchos casos, se puede realizar como una cirugía de día.

Como mencionó que está levantando una caja, la caja está en el suelo, podría ser por eso. Solo por poner un ejemplo, cuando se está levantando el peso si no está exhalando mientras levanta y muy tenso, puede ser muy liviano. También levantar la caja demasiado rápido puede causar dolores de estómago o mareos. Estos dos se relacionan entre sí muy de cerca. Cuando yo mismo pongo mucha tensión en la espalda y en el centro al levantarlo, parece que también me molesta mucho el estómago. Intente levantar la caja, levantar más con las piernas e intente levantarse más despacio. ¡Buena suerte y espero que encuentres una solución!

Podría ser una cantidad de factores

La rápida redistribución del flujo sanguíneo desde los intestinos hacia los músculos que trabajan puede desencadenar un malestar estomacal.

Lo cual puede suceder con las respuestas de adrenalina del cuerpo por la activación de los nervios simpáticos que conducen a síntomas de lucha o huida, como la reducción de la función GI.

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Los niveles bajos de glucosa de los alimentos / carbohidratos pobres pueden hacer lo mismo.

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La respiración de Inadaquete significa que su cuerpo no está recibiendo suficiente oxígeno para levantar objetos pesados.