¿Qué son macro y micronutrientes?

Los macro y micronutrientes son los que se necesitan en cantidades relativamente masivas frente a cantidades muy pequeñas, pero son conceptos completamente diferentes con diferentes organismos. Las plantas, los herbívoros, los carnívoros, los omnívoros, las aves que comen semillas, las aves que se alimentan de insectos, etc., tienen necesidades de micro y micronutrientes completamente diferentes.

Para las plantas, los macro-nutrientes son hidrógeno, oxígeno y carbono, mientras que los micronutrientes son nitrógeno, potasio, fósforo, magnesio y azufre. También pueden incluir boro, cobre, hierro, manganeso, molibdeno, zinc, níquel, yodo y cloro.

Para los animales, los macro-nutrientes son proteínas, grasas e hidratos de carbono, mientras que los micronutrientes son vitaminas y minerales. También necesitan agua y celulosa para funcionar con los nutrientes.

Los macronutrientes son simplemente nutrientes que se requieren en grandes cantidades, mientras que los micronutrientes son nutrientes necesarios en pequeñas cantidades.

El nombre de dichos nutrientes no tiene nada que ver con el tamaño, pero más con la cantidad.

Los macronutrientes son sustancias químicas proveedoras de energía que los organismos consumen en grandes cantidades. Los tres macronutrientes en la nutrición son carbohidratos, lípidos y proteínas. Hay tres macronutrientes requeridos por los humanos: carbohidratos (azúcar), lípidos (grasas) y proteínas. Cada uno de estos macronutrientes proporciona energía en forma de calorías. Los cócteles de micronutrientes son más preferibles, ya que no requieren tanto consumo y pérdida en la duración del consumo por el tracto metabólico.