Vitamina B12 , también llamada cobalamina ,
Es una vitamina hidrosoluble que tiene un papel clave en la normalidad … Contiene el elemento bioquímicamente raro cobalto (símbolo químico Co) posicionado en el centro de un planar.
Las fuentes de vitamina B12 son productos animales , que incluyen pescado , carne , aves , huevos , leche y productos lácteos .
Generalmente no se encuentra en los productos vegetales, pero solo las fuentes veganas para B12 son cereales.
Supreme Content
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La cianocobalamina (vitamina B12) contiene cobalto.
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