Los ganadores generalmente NO SON MUY EFECTIVOS y, a menos que tengas un cronograma muy estricto y no puedas tomar 4 comidas, realmente no las necesitas.
Haga su propia mezcla según su propia necesidad de tomar suero de leche, almidón de laberinto ceroso o carbohidratos de grano largo, creatina y listo. Para otras vitaminas y minerales, debes tomar un buen multivitamínico.
La idea es permanecer en el exceso de calorías y comer calorías limpias que te nutren …
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Cómo obtener buff rápido sin beber / comer batidos de proteína / polvo
Sí, puedes mezclar ambos.
Pero yo diría que no compre o use ganadores de peso y en su lugar haga su propio batido ganador de peso en casa usando fuentes naturales de carbohidratos.
Indian Bodybuilding Morning Meal 1 | Primera comida de la mañana | # Type1 #whatieatinaday
Mantente en forma, mantente fuerte
Por supuesto que puedes, sin embargo, importa que puedas ganar más grasa si tomas demasiado peso. También intente beber mucha agua para prevenir la deshidratación y el acné. También debe comer alimentos más reales que esos dos suplementos.
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