Fumo casi a diario, pero regularmente voy al gimnasio y tomo los suplementos de proteínas necesarios, ¿cómo afectará eso a mis ganancias?

¿Cuál sería el uso de sus ganancias si simplemente no puede usar sus músculos en su máxima exención?

Déjame decirte por qué no podrás.

  • El hábito de fumar no afectará su sesión de gimnasio. Ni su desarrollo muscular si su entrenamiento es apropiado y la proteína para la reparación muscular se consume en la cantidad necesaria y la cantidad necesaria de carbohidratos se consume con grasas y minirals. Pero, fumar se convertirá en su peor error cuando llegue el momento en el que tenga que usar sus músculos ganados para protegerse o protegerse de una lucha local o un desastre natural. Habrá un momento en el que sentirá adrenalina y necesitará una gran cantidad de oxígeno en la sangre, pero en este caso no podrá proporcionar oxígeno porque los pulmones están obstruidos por el humo del cigarrillo.
  • A medida que crezca, verá la diferencia entre la persona que levanta y no fuma y usted. Los dos están levantándose desde el primer día, pero a la edad de 48 años el no fumador tiene una mejor condición física porque puede entrenar para esa condición física porque tiene mucha capacidad vital para entrenar y todo lo que desea es ser como uno que era. en su mitad de los 20

¡¡¡¡¡Eso es!!!!!

Fumar afecta la textura, el crecimiento y la calidad muscular. Es una fenomina que se tiene en cuenta al consumir suero de leche para obtener mejores resultados en un año, pero el cuerpo sigue igual sin resultados.

fumar reduce la resistencia drásticamente. entonces si vas al gimnasio, corre durante 15 minutos. Verás la diferencia entre “Tú” de antes y “tú” de ahora. por lo que sería mejor si te centras en lo que necesitas en la vida. HUMO o ajuste la vida feliz.

fumar reducirá su capacidad pulmonar para absorber oxígeno.

  1. lo que conducirá a menos resistencia, y no podrá ir al gimnasio de manera eficiente y más productiva.
  2. menos oxígeno significa disminución en el número de glóbulos rojos, lo que provocará una baja calidad del suministro de sangre a los músculos. que finalmente conducirá a calambres

así que evita fumar

No afectará sus ganancias, pero seguro que le atormentará los pulmones. Eventualmente se sentirá cansado relativamente antes si realiza cualquier ejercicio de resistencia (no podrá levantar para más repeticiones).

Por lo tanto, intente minimizar gradualmente y renuncie.

Afectará su resistencia ya que sus pulmones se deteriorarán gradualmente

Fumar disminuirá su fuerza y ​​resistencia, lo que definitivamente dejará un impacto en su levantamiento y, por lo tanto, se verá afectado z

Fumar definitivamente impacta sus ganancias.

Por fumar, tu resistencia se reduce.

Es mejor dejar de fumar, si quieres construir un gran cuerpo.

No debería decir, pero revisa a Carl Lewis.