El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo si se le dan las herramientas adecuadas. Tomar una vitamina, si es sintética o natural alterada, solo pondrá una curita en el problema. Cuando toma vitaminas naturales no alteradas, no existe la preocupación de tomar vitaminas juntas. En nuestra comida, las vitaminas crecen juntas. Está en la vena sintética cuando tienes problemas. Solo puedo recomendar las vitaminas naturales inalteradas que ayudan a prevenir y reparar desde un punto celular. Aquí hay un artículo sobre qué buscar en un suplemento y también mi información de contacto si necesita ayuda. ¿Está siendo engañado por su compañía de suplementos?
¿Se recomienda tomar vitamina A y D juntas?
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Un estudio reciente sugiere que esta es una buena combinación. Repasé brevemente el estudio y no puedo ofrecer detalles, pero aparentemente estas dos vitaminas trabajan en conjunto para iniciar y regular la transcripción del ADN.
No. De hecho, es una idea bastante mala.
Muchas preparaciones comerciales de aceite de hígado de bacalao agregan demasiada vitamina A, evitando que el usuario obtenga suficiente vitamina D.
La vitamina D se debe tomar con vitamina K2.
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