La proteína de suero no va directamente a donde quieres que vaya. Pasó por una cadena de procesos corporales y la proteína procesada es luego absorbida por el músculo para la síntesis y la reparación muscular. Sucede solo cuando el músculo se rompe y para la ruptura muscular tienes que ir al gimnasio. Necesita enfocarse más en el entrenamiento y en una dieta natural saludable. Los suplementos son complementarios porque seguirán haciendo su trabajo pero también deben completar su parte.
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