La respuesta es (NO). Pero el suplemento de D-ribosa, un ingrediente seguro y clínicamente investigado que respalda la forma natural en que nuestros cuerpos producen el trifosfato de adenosina (ATP), la moneda energética de la célula.
La ribosa es la columna vertebral estructural vital de compuestos celulares críticos llamados purinas y pirimidinas. Nuestros cuerpos deben tener un suministro adecuado de purinas y pirimidinas para formar los principales componentes celulares, como nuestro material genético (ADN y ARN), numerosos cofactores, ciertas vitaminas y, sobre todo, el trifosfato de adenosina (ATP).
La ribosa es el punto de partida para la síntesis de estos compuestos celulares fundamentales, y la disponibilidad de ribosa determina la velocidad a la que pueden ser fabricados por nuestras células y tejidos. La D-ribosa es un componente estructural del ADN, ARN, ATP, GTP, flavinas (FAD, riboflavina) y otros nucleótidos importantes que se encuentran en todas las células vivas. La ribosa se forma naturalmente a través de la vía de la pentosa fosfato. Esta vía es lenta y de velocidad limitada en el músculo cardíaco y esquelético debido a una concentración inherentemente baja (falta de expresión) de las enzimas, glucosa-6-fosfato deshidrogenasa y 6-fosfogluconato deshidrogenasa. El producto de esta vía es ribosa-5-fosfato, que a su vez se convierte en 5-fosforribosil-1-pirofosfato (PRPP), el principal impulsor en la síntesis y recuperación de nucleótidos de purina. Ningún otro compuesto puede ser utilizado por el cuerpo para este propósito metabólico. Los nucleótidos de purina (ATP y sus precursores) perdidos debido a isquemia, hipoxia o predisposición genética se reemplazan a través de la ruta del nucleótido purínico. Esta vía está limitada por la disponibilidad de ribosa en el tejido. La administración de ribosa exógena evita los pasos limitantes de la velocidad en la ruta de la pentosa fosfato, lo que resulta en una aceleración significativa de la PRPP. La concentración renovada de ATP se acompaña de un mayor potencial energético en la célula, también conocida como la “carga de energía”. Las funciones cardíacas y musculares esqueléticas (es decir, contracción, mantenimiento de la pared celular, relajación, polarización de la membrana celular) requieren una carga de energía cuantificable para conducir o proporcionar regulación alostérica para cada función. La restauración de la carga de energía celular restaura la función de acuerdo con el grado de carga de energía restaurada.
La D-ribosa está indicada para deportes y actividades físicas, ya que ayuda a reducir la pérdida de energía durante el estrés y a acelerar la recuperación de energía y tejido †. Los atletas de resistencia y los atletas de entrenamiento de fuerza se pueden beneficiar de los efectos de la D-ribosa suplementaria.
A menos que nuestros corazones tengan un suministro adecuado de ribosa, simplemente no pueden satisfacer su asombrosa demanda de energía. Nuestros cuerpos producen ribosa de forma natural, pero en momentos de estrés la necesidad es mayor que nuestra oferta para satisfacer la pérdida de energía de nuestras células. Es por eso que la suplementación con d-ribosa puede apoyar la función cardíaca adecuada y ayuda a mantener un volumen sistólico saludable durante y después del ejercicio de alta intensidad †. Un estudio de Olman et al. en 2003 mostró efectos beneficiosos sobre la función diastólica y la calidad de vida en pacientes comprometidos después de solo 3 semanas de D-ribosa suplementaria. Aunque la D-ribosa es un monosacárido de cinco carbonos, no aumenta el azúcar en la sangre. Corvalen® D-ribosa no es un OGM. La D-ribosa se absorbe rápida y fácilmente (~ 95%) con los niveles máximos en sangre que se encuentran dentro de 30 a 45 minutos. La ribosa no absorbida por la célula se excreta inalterada en la orina. Corvalen® D-ribose es GRAS (generalmente reconocido como seguro), una determinación que se produce solo después de que se realizan estudios toxicológicos considerables y se completa un proceso costoso y lento de la FDA. Clínicas AAI [1]
Notas a pie de página
¿El curso de BSc en alimentación y nutrición requiere un trabajo muy duro?
Cómo entender que mi cuerpo necesita ciertas vitaminas y minerales
¿Qué tan saludables son los anacardos?
¿Las multivitaminas Rainbow Light Active Health Teen son demasiadas vitaminas?
¿El arroz basmati tiene un valor calórico diferente que el arroz blanco?
[1] Clínica de testosterona y HGH – Fort Lauderdale, FL
