Si alguien cambiara a una dieta voraz rica en carne magra (además de verduras y fruta), ¿el cuerpo podría desarrollar músculo de forma más liberal?

No, a menos que tengas el maquillaje genético para ello.

Si eres negro y de descendencia africana, puede sucederle fácilmente. Su historia atlética ancestral no está muy atrás.

Si eres europeo, puedes tener un linaje que sufrió a causa de la contaminación industrial durante siglos, hambruna, plagas y suciedad constante en entornos urbanos. Eso significaba que la malnutrición era una característica destacada de la vida cotidiana y que la existencia se traduce en individuos más pequeños, flacos pero resistentes en ambos lados de la familia.

Esos son dos extremos. Todos los demás se encuentran entre esos dos, pensaría.

Tu ascendencia tiene una gran influencia en tu conformación actual sin importar lo que comes.

Entonces el ejercicio tiene que ser una parte igual de la ecuación para la mayoría de las personas.