¿Hay alimentos cuando se toman en combinaciones que dan más beneficios?

Lo primero que se me vino a la mente fue el maíz y la ceniza de la madera, pero la ceniza no es un alimento.

wikipedia:

Las antiguas civilizaciones azteca y maya desarrollaron la nixtamalización usando cal apagada (hidróxido de calcio) y cenizas (hidróxido de potasio) para crear soluciones alcalinas. La gente chibcha al norte de la antigua Inca también usaba hidróxido de calcio (también conocido como “cal”), mientras que las tribus de América del Norte usaban carbonato de sodio o ceniza de origen natural.

El proceso de nixtamalización fue muy importante en la dieta mesoamericana temprana, ya que el maíz no procesado es deficiente en niacina libre. Una población que depende del maíz no tratado como alimento básico corre el riesgo de desnutrición y es más probable que desarrolle enfermedades carenciales como la pelagra.

Tumeric – curcumin es bueno para ti – si te aseguras de que tu cuerpo lo absorba y lo tomas con pimienta negra. Pero también puede ser útil si toma la versión soluble en agua, donde se toma una cantidad mucho más pequeña en el sistema y funciona mucho mejor. Algunas vitaminas y minerales luchan entre sí si los toma al mismo tiempo, razón por la cual algunas personas de la salud no toman píldoras multivitamínicas.

No. Puede comer cualquier alimento en la combinación que desee, pero los beneficios nutricionales son exactamente lo que son. Y los alimentos no tienen beneficios especiales, mágicos específicos. Son solo comida.