Realmente no importa en términos de construcción muscular. Pero si es más conveniente para usted, beba de la licuadora.
¿Debería tomar mis batidos de proteína de una taza o directamente de la licuadora?
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¿Con qué debo mezclar el polvo de proteína de suero?
¿Qué suplemento de proteína de suero debo comprar para el culturismo?
Bébelo como te sientas más cómodo. Una coctelera de acero inoxidable sería mi elección.
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