Escorbuto. Raquitismo. Diente roto.
Necesita muchas verduras de hoja verde, legumbres, nueces y frutas. El pan, la pasta y el queso son formas en que la gente hambrienta inventada para almacenar calorías durante el invierno. ¿Estás muriendo de hambre?
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Cómo preparar una sopa de verduras
¿Hay desventajas de salud por consumir vegetales viejos?
¿Por qué anhelo la comida chatarra después de las 6 pm? ¿Cómo supero esto?
¿Cuáles son las frutas que contienen grasa que no son bien conocidas?
¿En serio? Pierdes peso y obtienes menos proteínas y vitaminas que
tu cuerpo necesita Va por la anorexia (alta). Deberías ir a tu
médico y dígale que usted vive con esta dieta. Echas de menos las verduras, los potatos y ocasionalmente la carne roja. Sinceramente espero que vuelvas a comer y si tienes
alergias consultar a un dietista. Te deseo lo mejor y una dieta saludable, :).
Entonces, básicamente, ¿azúcar, agua y refrescos gaseosos?
Necesitas proteínas y grasas saludables. Y vegetales. Y carbohidratos, sí, pero todos son muy importantes.
Podrías sentirte débil, morir de hambre (dependiendo de cuántos bizcochos comas, ¿verdad? ¿Galletas? Son tan pequeños …)
Esta es una muy buena explicación de por qué no puedes comer eso: una dieta sana y variada
El mismo problema con cualquier otra dieta que sea una fuente única de nutrientes.
Desnutrición, falta de energía, falta de crecimiento, pérdida de peso del agua, disminución del metabolismo, depresión, estrés, aumento de grasa antes de que se consuma.
Come una dieta variada Si necesita perder peso, simplemente coma menos y queme más.
Una dieta balanceada debe contener: 3 arroz + 2 vegetales + 1 carne
Puede usar pan o mezclar otros carbohidratos en su lugar.
El carbohidrato es una nutrición esencial, así que no hagas clic en tu lista de dieta.
Desnutrición, enfermedad, falla orgánica, muerte temprana. Desnutrición
Desnutrición, incluido escorbuto. Esa dieta es demasiado estrecha. Para estar sano necesita comer una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco.
Ver ¿Está [esta comida] saludable?
La desnutrición sería el resultado final, lo que llevaría a una serie de otros problemas:
Obtiene nutrición cero de sus galletas, agua y bebidas carbonatadas.
Desnutrición
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