Digamos que solo comí dos rebanadas grandes de pastel de chocolate. Si bebo mucha agua (> un litro) después, ¿reduce los “daños” que estos pasteles le causarían a mi cuerpo?

Demasiada agua diluiría tus enzimas digestivas. Una solución más útil es tomar de inmediato enzimas digestivas, generalmente disponibles como cápsulas o tabletas. Una enzima digestiva de espectro completo incluirá las enzimas para digerir los carbohidratos, la torta y el azúcar, y la proteína de digestión, si la leche y la crema son ingredientes en la torta.

Para reducir el impacto azucarado de las bebidas azucaradas, coma algo con grasa, como la mantequilla, para disminuir el pico de azúcar en el torrente sanguíneo. Esta es la razón por la cual la mantequilla se considera útil cuando está comiendo una comida rica en carbohidratos que contiene, por ejemplo, papas.

No, en absoluto. Has consumido 800 calorías, para ser conservador.

800 calorías de torta + 1 litro de agua =
800 calorías + 0 calorías =
800 calorías.

Las calorías no se diluyen.

No, el agua no. La fibra lo haría. Añada fibra y es probable que disminuya la digestión del azúcar y reduzca la insulina, por lo que es menos probable que almacene el exceso de azúcar en forma de grasa corporal.

Creo que los “daños” que le preocupan son pequeños o inexistentes. Siempre y cuando no comas el resto de la torta, deberías simplemente relajarte.

Si está tratando de evitar la fiebre del azúcar / accidente, incluso el agua no puede ayudarlo. Pero es temporal y no es exactamente perjudicial a la larga.