Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) es una coenzima importante que se encuentra en todas las células vivas. Las coenzimas son moléculas orgánicas (también conocidas como “moléculas auxiliares”) que ciertas enzimas (que son proteínas) requieren para catalizar reacciones bioquímicas importantes. Nicotinamide adenine dinucleotide existe en dos formas, un oxidado ( NAD +) y reducido (NADH) formas. En el cuerpo humano, el NAD es importante en el metabolismo de la grasa, los carbohidratos, las proteínas y el alcohol, así como en la señalización celular y la reparación del ADN, y el NADP desempeña un papel vital en la síntesis de ácidos grasos y colesterol. Los órganos que requieren mucha energía (p. Ej., El cerebro) o aquellos que tienen una tasa de rotación muy alta (intestino, piel) requieren mayores cantidades de NAD en comparación con otros órganos.
Hay muchas moléculas precursoras que podemos obtener a través de una dieta normal o suplementos para producir NAD en el cuerpo. El triptófano (Trp), el ácido nicotínico (Na), la nicotinamida (Nam) o el ribósido de nicotinamida (NR) recientemente encontrados son todos precursores / fuentes de NAD. Na y Nam se denominan colectivamente niacina y / o vitamina B3. Además, todos los insumos de plantas, animales y hongos en nuestra dieta contienen metabolitos celulares NAD + y NAD +, que se consideran “equivalentes de niacina” nutricionales y se usan directamente para diversos procesos celulares.
Ácido nicotínico, nicotinamida y ribósido de nicotinamida: una evaluación molecular de las vitaminas precursoras de NAD + en la nutrición humana
Además de la diferencia en las estructuras entre Niacina y NR, existen algunas diferencias en cuántas reacciones químicas (pasos) se necesitan para que nuestro cuerpo las transforme en NAD útil .
Trp se convierte en NAD + a través de una vía de novo de ocho pasos (Figura 2), denominada así porque la base Nam está esencialmente hecha desde cero. Por el contrario, Na y Nam se consideran “precursores rescatables” que requieren solo tres pasos y dos pasos, respectivamente, para reconstruir NAD +. Nicotinamida ribosida (NR) es una vitamina NAD + precursora adicional recuperable con una vía de dos pasos (14) y una vía de tres pasos (8) para formar NAD +
Entre los “precursores rescatables” (es decir, Na, Nam, NR), hay mucho enfoque en NR en estos días porque aparentemente activa los genes de sirtuina “anti-envejecimiento” en altas concentraciones también en comparación con Na y Nam, que solo activan aquellos “. longevidad “genes solo en pequeñas concentraciones y desactivarlos en concentraciones más altas. Sin embargo, tales estudios se han realizado principalmente en organismos unicelulares, como la levadura, y no hay datos confiables que demuestren que sea cierto en el caso de los humanos también. Por lo tanto, es demasiado pronto para hacer afirmaciones antienvejecimiento audaces como la que se encuentra aquí: Amazon.com: N (R) Niagen Nicotinamida Riboside – (paquete de 3) 60 cápsulas por botella: Salud y cuidado personal. Si te encuentras con alguien que promociona NR como una forma “no flush” de vitamina B3 (niacina), un suplemento milagroso que ofrece beneficios de salud, incluyendo resistencia, rendimiento, control de peso, salud cardiovascular, antienvejecimiento, función cognitiva y neuroprotección, entonces solo ignórelos . Hay muchos charlatanes en este mundo que se dirigen a personas vulnerables para comprar su milagro “producto / suplemento de salud”, que en el mejor de los casos solo puede tener alguna evidencia prometedora pero frágil de estudios en animales.
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Los datos de algunos estudios a pequeña escala, principalmente en levaduras y algunos en moscas y roedores, aluden a los posibles efectos beneficiosos de los precursores de NAD (especialmente NR) para mejorar la función cognitiva y retrasar el envejecimiento, lo cual es interesante. Necesitaremos varios estudios de alta calidad en humanos antes de que podamos llegar a conclusiones significativas sobre su relevancia clínica.
Nicotinamida y función neurocognitiva.
La nicotinamida, o vitamina B3, es un precursor del dinucleótido de nicotinamida adenina (NAD (+)) y está involucrado en una multitud de procesos intracelulares e intercelulares, que regulan algunas de las respuestas metabólicas, de estrés e inmunitarias de la célula a fisiológicas o señales patológicas Como un precursor de NAD (+), que es una coenzima clave en la producción de trifosfato de adenosina o energía celular, se ha investigado la nicotinamida para detectar posibles efectos neuroprotectores en estudios celulares, animales y humanos. Objetivos Nuestro objetivo fue resumir la evidencia actual sobre el efecto de la nicotinamida dietética y suplementaria sobre la función cognitiva. Métodos Se realizó una revisión de la literatura sobre los efectos de la nicotinamida y sus derivados como agente preventivo y terapéutico para los trastornos de la función neurocognitiva. Las condiciones específicas examinadas incluyen el deterioro cognitivo relacionado con la edad, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la lesión cerebral isquémica y traumática. Resultados Los datos de estudios intervencionistas en animales y humanos y la investigación epidemiológica sugieren que la nicotinamida puede ser beneficiosa para preservar y mejorar la función neurocognitiva. Discusión: La nicotinamida no es tóxica, es barata y está ampliamente disponible, y los estudios de intervención en humanos, que usan dosis suplementarias de nicotinamida, están ahora garantizados.
Espero que esto ayude.
