Si consume solo arroz y papas en su dieta, no me afectará. ¡En absoluto!
Si le afecta a usted depende de su estilo de vida, ya sea que lleve una vida muy activa o una vida sedentaria. Si es sedentario, lo más probable es que aumente de peso. Montones. Si está activo, obtendrá problemas de salud debido a los elementos esenciales que faltan como proteínas, vitaminas, minerales, etc.
Arroz, papas y un poco de ghee / mantequilla, cielo para mí. Me complazco en ello, por supuesto, con poca frecuencia.
