La grasa corporal no es 100 por ciento grasa
Si está hablando de grasa corporal, curiosamente no es 100% grasa.
Se estima que nuestra grasa corporal es de alrededor del 87%.
1 kilogramo de grasa contiene 9000 kCalorías.
1 kilogramo de grasa corporal contiene alrededor de 7700 kCalorías.
¿Cómo puedo determinar la cantidad de calorías que se encuentran en los frijoles y las legumbres?
¿Cuánto tiempo podría sobrevivir con 350 calorías de líquido por día?
Cómo calcular las calorías en una rebanada de pastel de queso
¿Qué tan rápido puedo perder grasa?
Si desea aprender los principios y cómo usar las matemáticas básicas para calcular qué tan rápido puede perder grasa, entonces he escrito algo interesante que podría interesarle.
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Strengthery.com
Cambie sus hábitos alimenticios para perder peso
Para el éxito a largo plazo, le recomiendo que reflexione sobre cuáles podrían ser sus malos hábitos alimenticios, y sobre aquellos a los que estaría dispuesto a renunciar.
He escrito artículos geniales sobre cómo cambiar tus hábitos alimenticios para perder peso, y tomé los artículos y los condensé en un video corto que podrías considerar interesante.
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Youtube.com