Si se dice que el azúcar causa arrugas, ¿significa eso que el azúcar en la fruta hace lo mismo?

El consumo excesivo de azúcar se correlaciona con la aceleración del proceso de envejecimiento. Si el exceso de azúcar en la sangre no se metaboliza y permanece en circulación, causa la glicación de proteínas en el torrente sanguíneo y los productos finales de esta reacción en cadena conocidos como productos finales de glicación avanzada (AGE) son dañinos para el cuerpo y aceleran el proceso de envejecimiento. arrugas Por lo tanto, mantener el azúcar en la sangre bajo control cuando envejecemos es clave para una buena salud y un estilo de vida antienvejecimiento.

No. No importa quién lo diga ni de dónde provenga el azúcar. Las arrugas son causadas simplemente por el envejecimiento, la exposición excesiva al sol o la piel sobrante después de una pérdida de peso grave.

El azúcar no causa arrugas.