¿Por qué mi nivel de azúcar en la sangre es alto y el nivel de azúcar en la sangre es normal en la noche?

Los niveles de azúcar en la sangre a primera hora de la mañana pueden ser altos, ya que puede tener una cena muy tarde en la noche. Dado que, cuando usted come a altas horas de la noche y duerme inmediatamente después de su cena, la glucosa producida por el cuerpo estará presente en su sangre y esa es la razón por la que sus niveles de glucosa en la sangre mañana serán altos.

Lo mejor que puede hacer es cenar temprano, exactamente por 7 u 8pm como máximo y dormir a las 10 pm, para que la glucosa sea consumida por el cuerpo antes de dormir, y lo mejor sería hacer una caminata de 20 minutos antes de ir a la cama por la noche. Al hacer esto, sus niveles de glucosa temprano en la mañana (ayuno) serán normales (no coma alimentos con alto contenido de carbohidratos por las noches).

Dicen: “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”. ☺

La insulina actúa activando una molécula que permite el transporte de moléculas de glucosa desde la sangre a las células. Esto le da glucosa a sus células para obtener energía y reduce su nivel de azúcar en la sangre.

En la diabetes tratada con insulina tiene una deficiencia de insulina (relativa); su cuerpo no produce suficiente insulina para permitir que entre suficiente glucosa en las células y necesita tomar insulina exógena para permitir la entrada de moléculas de azúcar en sus células.

Si sus células no tienen suficiente glucosa (ya sea debido a la falta de ingesta o debido a que la glucosa no puede ingresar a las células), su cuerpo libera hormonas como el glucagón, que libera glucosa de las reservas de energía. Esto aumenta su azúcar en la sangre.

Ahora, para explicar por qué sus azúcares son normales en la noche y en la mañana hay muchas cosas que pueden estar sucediendo. Si mide sus azúcares inmediatamente después de la cena, es posible que todavía no haya absorbido suficientes carbohidratos de la comida para elevar su nivel de azúcar significativamente. Durante la noche, la comida se absorbe y aumenta el azúcar en la sangre. Debido a que no tiene suficiente insulina en su sistema, esta glucosa está atrapada en el torrente sanguíneo y no puede ingresar a las células. Debido a que sus células pueden no tener suficiente glucosa, su cuerpo puede liberar hormonas como el glucagón, lo que ayuda a utilizar sus reservas de energía, una vez más, aumentando sus niveles de glucosa en sangre.

Si este es un patrón frecuente, es posible que desee ver a su enfermera diabética para analizar las opciones. Puede sugerirse un aumento leve de la insulina (acción de duración moderada) para garantizar una cobertura adecuada de insulina durante la noche. Pero recuerda que los hipos nocturnos son mucho más peligrosos que los máximos de la mañana.

(No soy su médico y esto no es un consejo médico. Si le preocupa su salud, debe hacer una cita con su proveedor de atención médica).

Así es como funciona el hígado, no sé por qué funciona así. A través del proceso de gluconeogénesis, el hígado vierte la glucosa en las primeras horas de la mañana, justo antes de que te despiertes, que cuando estás despierto.

Algunas personas tienen un pico de cortisol alrededor de las 3 a.m., lo que aumenta su nivel de azúcar en la sangre. Se llama el ‘fenómeno del amanecer’.