¿La mantequilla engorda más que el queso crema Philadelphia?

La mantequilla contiene un mayor porcentaje de grasa que el queso crema Philadelphia.

¿Es más engorde? Tal vez tal vez no.

La grasa le da a la persona una sensación de plenitud y saciedad para que dejen de comer.

Cuando estaba terriblemente bajo de peso, comí alimentos muy ricos en grasas debido a la densidad de calorías, pero no me ayudaron a aumentar de peso (cara de frowny). Más tarde comprendí que era porque los alimentos grasos me hacían sentir lleno y dejé de comer demasiado pronto.

Si continúa mezclando grasa con carbohidratos HG, perder peso (si ese es su objetivo) seguirá siendo problemático. Si está en buena forma y desea evitar subir de peso, intente mantener su nivel de azúcar en la sangre. Es una buena estrategia cuando se trata de evitar los bocadillos entre comidas.

La mantequilla tiene más grasa. Sin embargo, uno tiende a usar más queso crema cuando se extiende sobre pan tostado o un bagel. Si usa la misma cantidad exacta, entonces vaya con queso crema, pero si está buscando sabor, vaya con mantequilla y use menos. Pacta más sabor por su contenido de grasa.

(Filadelfia es una ciudad y una marca no es un alimento. Es como decir Kleenex en lugar de papel tisú. Yas, la mayoría de las personas sabe a lo que se refiere, pero no es correcto).

No. No se puede decir que un alimento en particular engorde, y mucho menos que engorde más que otro. El aumento de peso (o ganancia de grasa más precisa) es el resultado de una combinación de la cantidad de alimento que consume y la energía que utiliza.

Si descubres que has aumentado de peso constantemente en los últimos meses, no hay forma de que puedas rastrearlo hasta el queso crema o la mantequilla, porque has comido mucho más mientras tanto.