¿Cuáles son las mejores cosas para hacer y comer para reducir la tos que no desaparece?

En cuanto a la evidencia científica y los alimentos picantes:

Actualmente se está desarrollando un medicamento para tratar la tos crónica en la academia Sahlgrenska en Gotemburgo. El ingrediente activo es la capsaicina, la sustancia que hace los chiles picantes.

Se ha demostrado que la ingestión de capsaicina ayuda a aliviar las tos que no son causadas por ningún problema fisiológico subyacente. Una cantidad sorprendente de personas tiene este problema, tos crónica sin causa aparente.

La capsaicina activa los receptores TRP-V 1, y parece que TRP-V 1 tiene cierto control sobre otros canales TRP-V. Para resumir, la capsaicina que consume regularmente reduce su sensibilidad a la picante y muchas otras cosas además . También se han realizado estudios que demuestran que puede ayudar contra las condiciones de dolor.

En el caso de la tos, ya pasaron la etapa de prueba inicial y están lo suficientemente seguros de los resultados de que están avanzando con el desarrollo de medicamentos.

También: la teofilina (el alcaloide primario en el té) y la teobromina (el alcaloide primario en el cacao) pueden aliviar los síntomas del astma y otros problemas respiratorios, a través de cosas como relajar los músculos lisos. Así que no dejes que nadie te diga que no hay evidencia de que una taza de té caliente te ayude.

El primer paso es eliminar los lácteos por completo de su dieta. Creó una tonelada de exceso de mucosidad sin mencionar la descomposición bacteriana que tiene en su sistema inmune. Después de eso, trataría de hacer cosas como jengibre en jugo y otras comidas picantes. El mejor consejo que puede obtener es el de un médico, así que obtenga una opinión profesional también.

Primero verifique con un doctor. Sigue los consejos del doctor

Hierva 1 litro de agua y agregue 1/2 cucharadita de canela, 1/2 cucharadita de cúrcuma, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de jengibre, 3 cucharadas de hojas de tulsi secas o frescas, todo está bien. Beba esto en estado tibio durante todo el día en intervalos iguales.

Haga una infusión de agua con limón, jengibre, menta y úsela en lugar de agua.

Evite los alimentos picantes y fritos.

Envasa la parte superior del cuerpo por 15 mts dos veces al día.

Mientras sales cubre tus orejas con un pequeño trozo de algodón.

Practica caminar y pranayama diariamente.

Estoy de acuerdo con “ir a un médico”. He visto cero evidencia científica de que los lácteos hacen la diferencia.

Si la tos es productiva; es decir, produce moco, no es una buena idea suprimirlo, ya que puede provocar infecciones.

Una tos puede ser un síntoma de algo más, así que hágalo revisar por un médico.

En mi humilde opinión, si alguien trata de decirte que tomes algo para curar algo, mi respuesta sería:

“¿Tiene estudios doble ciego que muestran la eficacia de este producto?”

Lo mejor que puede hacer para una tos que no desaparece es consultar a un médico. Así es como descubrí que tengo sarcoidosis que me ha causado muchos otros problemas de salud a lo largo de los años. Obtenga un diagnóstico correcto y luego puede decidir sobre su dieta.

Lo mejor que puede hacer es obtener un diagnóstico médico profesional, que no está disponible en Quora. Lo mejor para comer es una dieta balanceada. Incluye ajo, hierbas y especias.

Tendría ese diagnóstico lo antes posible si fuera tú.