¿Cómo supero mi reflejo nauseoso causado por comer frutas y verduras crudas?

Me alegro de haber encontrado este foro. Estoy lidiando con este problema también, y es MUY frustrante. Antes podía comer TODAS las frutas y verduras crudas, pero a medida que fui creciendo, me provocarían vómitos si las consumía crudas. La otra cosa extraña es que si están cocidos, puedo comerlos sin ningún problema.

Me encantaría poder “comerlos” como batidos, pero tengo miedo de obtener los mismos resultados … ¿alguna sugerencia?

¿Has probado hacer batidos?

Intenta cortarlo en pedazos muy pequeños y comer una pequeña porción al principio. Es posible que sea alérgico a esos alimentos y su cuerpo intenta decirle que los evite. Es una posibilidad remota y no creo que haya ninguna ciencia que lo respalde.