Hola,
Sharbati Atta (normalmente también denominado anteriormente MP Atta) es una variedad regional de trigo de grano. La calidad y el sabor son un poco más refinados que la harina de trigo normal.
Una porción de la misma, que es alrededor de 1/4 taza le dará Nutrientes siguientes:
Calorías 110
Sodio 0 mg
Grasa total 1 g
Potasio 0 mg
Saturado 0 g
Carbohidratos totales 23 g
Poliinsaturados 0 g
Fibra dietética 4 g
Monounsaturados 0 g
Azúcares 2 g
Trans 0 g
Proteína 4 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0%
Calcio 2%
Vitamina C 0%
Hierro 6%
* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.
Las variedades regulares u otras tendrían calorías más altas pero también más altas en otros nutrientes. Cuanto más refinada es la harina, menos nutriente se obtiene.