¿Cómo ayudas a alguien con una relación insalubre con la comida?

La razón por la que comenzó en este camino es única para ella, y solo ella sabe de qué se trata. Sin embargo, una vez en el camino, la mayoría de la gente no tiene idea de cómo salir de la montaña rusa con éxito. Intentar solo se encuentra con el fracaso, y el fracaso con la depresión, y la depresión con la comida, y comer con la culpa … entiendes la idea. Para ella, ella probablemente se siente desesperada y quiere algo de ayuda.

Menos del 8% de aquellos que se propusieron perder peso logran mantenerlo apagado por más de 18 meses. Esa es una estadística aleccionadora. Pero hay una razón para ello, y la razón proviene directamente de las propias compañías de alimentos.

Escucha, voy a pedirte que visites mi sitio web. Ni siquiera pienses en comprar algo, solo léelo, escucha los audios y vuelve aquí. Te ayudaré de cualquier manera que pueda, y responderé cualquier pregunta que tengas para ayudarla. Siento este dolor en formas que no puedes imaginar.

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A propósito, aunque hay un movimiento enorme para “sentirse bien consigo mismo” independientemente de su peso o apariencia, rechazo la premisa por completo. Las personas obesas no se sienten bien consigo mismas (de ahí la desesperación) y diciéndoles que lo hagan es totalmente inútil para sus necesidades. No le dirías a una persona con una pierna rota que se sienta bien, ¿verdad? Mira, la obesidad tampoco se siente bien. Creeme lo se. Al igual que la pierna fracturada, la mayoría de las personas obesas lo quieren reparado. Solo necesitan saber cómo.

Último pensamiento: no te enfades, juzgues (no, no estoy siendo contradictorio) o te frustres a ti mismo. Nuevamente con la pierna, lo que probablemente necesita es alguien en su esquina, un defensor. Alguien para ayudarla a obtener ayuda.

Juntos, ¡volvamos a la vida!