Pollo Vindaloo. Te hace faaaaaaat. Verás cómo se acumulan las grasas. Está repleto de ese colesterol mágico y grasa saturada que causa redondez. Hacer ejercicio con el estómago lleno de pollo Vindaloo no es aconsejable, ya que produce gases leves, y cuando digo leve me refiero a comida india suave, que es la que causa pedos filosos que producen un sonido de tono alto y huelen a huevos podridos.
¿Qué comida india debería comer para subir de peso?
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Cómo comer muchas calorías en una situación financiera apretada
Alguna. Simplemente identifique cuántas calorías por día necesita para mantener su tasa actual, luego comience a ingerir 500 calorías adicionales por día. ¿Estabas buscando agregar masa muscular? ¿O simplemente por debajo del peso normal?
Para ganar peso debes comer una dieta con un exceso de calorías, los alimentos específicos no te ayudarán …
Coma limpio y coma más de lo que queme, calcule las calorías de mantenimiento, agregue 500-700 y coma tantas calorías diariamente durante un buen período de tiempo y si quiere verse bien, complemente su dieta con entrenamiento con pesas.
Bocadillos de arroz, roti, parotta, papa, azúcar y otros refinados a base de carbohidratos como samosa, pasteles y galletas,
Carne de res, frito en Ghee!
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