¿Cuáles son tus suplementos de cetonas exógenas favoritas y sabes si promueven la cetogénesis o la cetosis?

Mis favoritos son los que formé con mi hermano para formular, fabricar y vender. =)

KETO GREENS

KETO BOOST

KETO PRE

La cetosis es una palabra que no se adapta bien a esta discusión debido a su definición de “tener cetonas en el torrente sanguíneo”. Cualquiera de los suplementos de cetonas exógenas en el mercado lo llevará a la “cetosis”. Ninguno de ellos promoverá la cetogénesis.

Si desea obtener un estado adaptado a la grasa (una mejor descripción de las adaptaciones a largo plazo que realiza su cuerpo para comer una dieta cetogénica baja en grasas y muy baja en carbohidratos, en la que su cuerpo experimenta una tasa moderada de cetogénesis), y desea hágalo lo más fácilmente posible, luego los suplementos exógenos de cetonas pueden ayudar. Entrar en “cetosis” tomando un suplemento de cetona es * NO * la magia que he visto que la gente de Keto OS publicita continuamente (y creo que mucho de lo que dicen va más allá de la línea “fraudulenta”). Tomar un suplemento de cetona exógeno ayudará a una dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas a ser más exitosa, y puede ayudarlo a reducir el hambre, reducir los antojos de carbohidratos, mejorar las respuestas de glucosa / insulina y reducir la inflamación. Pero es * NO * mágico, al menos no en comparación con cuán grande es ser realmente adaptado a la grasa.

Las raíces de todos ellos es el beta-hidroxibutirato. Es un ingrediente bastante estándar que está disponible como ingrediente de algunos fabricantes.

En primer lugar, hay una serie de razones para tomar los suplementos, por lo que debe considerar qué otros ingredientes se les agregan. ¿Es esto una bebida de preworkout? ¿Una bebida verde? Un impulso de energía a medio día? ¿Una bebida para perder peso? ¿O es algo que se anuncia a sí mismo como energía “Pure Ketones” y luego se cuela en una gran pila de cafeína y otros estimulantes (es sorprendente leer los hechos del suplemento en algunos de los productos en el mercado)? Creamos una línea completa de estos suplementos para diferentes casos de uso, y estamos muy contentos de hablar sobre cada ingrediente que incluimos y por qué creemos que ayuda a que sea excelente para su resultado previsto.

La segunda cosa que querrás considerar es los minerales con los que el beta-hyrdoxybutyrate es complejado. ¿Cuál es la carga de electrolitos que obtendrás con este suplemento? En nuestro caso, nos enfocamos en una proporción específica de sodio, calcio, potasio y magnesio que imita en qué es su sangre en casos óptimos.

En tercer lugar, está la forma en que está aromatizado (o, por lo general, es aceptable), ya que las sales mismas no son muy agradables. Algunas de las grandes compañías de MLM que venden estos suplementos terminan poniéndolos en un conjunto de sistemas de saborizantes no nutritivos (o antinutritivos) que terminan por darle al producto una gran carga total de carbohidratos. Estamos muy orgullosos de nuestras etiquetas y podemos obtener grandes sabores con un toque de stevia y algunos sabores naturales bien seleccionados.