Hola,
En realidad, mi consejo es que nunca se tome una dieta baja en carbohidratos que tenga más efectos adversos que beneficios. En su lugar, planifique una dieta equilibrada con déficits de calorías reducidos. Acceda al enlace del artículo a continuación para saber qué efectos secundarios tiene la dieta de moda en el organismo.
¿Por qué deberías evitar las tendencias de dieta / dietas de moda para bajar de peso?
Si desea planificar una dieta bien equilibrada para su pérdida de peso, consulte el artículo a continuación.
Cómo planificar una dieta bien equilibrada para perder peso rápidamente.
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