¡No hay problema con eso!
Solo tenga en cuenta la calidad y el contenido de nutrientes del polvo que está utilizando. Yo personalmente uso el polvo de suero Myprotein, pero la mejor etiqueta en mi opinión es Optimum Nutrition.
Se recomienda el uso de proteína en polvo inmediatamente después de la enfermedad, ya que estará en un estado anabólico. ¡No es obligatorio tomar proteína DERECHA después del entrenamiento!
Solo recuerde que para obtener “gainzz” necesita alcanzar su objetivo de proteína (2 gramos por kilos de peso)
