¿La proteína de suero de leche cruda es buena para su salud en comparación con la proteína aislada?

El suero aislado es la proteína que se procesa a partir del concentrado de suero y las grasas, la lactosa y los carbohidratos se eliminan de ella. El aislado de suero contiene todo lo que lo absorbe muy rápidamente. Es por eso que es el mejor suplemento post entrenamiento.

Pero las proteínas de suero de leche cruda son en su mayoría concentrado de suero y no contienen enzimas en él. Es el suero crudo y no está en forma utilizable. Las compañías compran suero de leche cruda y lo están haciendo en forma utilizable. Pero algunas compañías lo están vendiendo directamente. Cuando comes suero de leche cruda, es lo mismo que comer huevos crudos. El 50% de proteína se está desperdiciando aquí y la absorción es muy lenta. Solo puede comprar proteína cruda que contenga una enzima proteasa. Si no, no malgastes tu dinero.

La tercera cosa es que estoy escribiendo todo desde mi conocimiento y experiencia, pero ustedes no lo están subiendo de categoría y no están aprendiendo. Incluso las respuestas que están copiadas desde Google están obteniendo las mismas respuestas que mis respuestas.

Sí, la proteína de suero de leche cruda es buena para su salud en comparación con la proteína aislada. Puede comprarlo en Online Health Store.