¿El plátano verde es rico en carbohidratos?

Sí. Los plátanos pertenecen a la misma familia que los plátanos, pero son más almidonados y deben cocinarse antes de comerlos. A menudo se cocinan de manera similar a las papas. Los plátanos son buenas fuentes de fibra, potasio y vitaminas A y C. La mayoría de sus calorías provienen de los carbohidratos.

Después de mis batallas con la diabetes, si los osos, los simios y los monos se lo han comido, y podemos comerlo en su estado natural, y está en la sección de verduras, ellos “no recuerdo la diferencia”. hidrocarburos, o carbohidratos, parte de CHONPS … oxígeno de hidrógeno de carbono, es para lo que nuestro cuerpo está hecho y si no está hecho de hidrógeno y carbono, es … extraño.

Lo verde en la sección de verduras es la verdadera tienda de alimentos saludables. Sé sobre OMG, y no tendremos la perfección, pero ahí estás. Espero haber sido de alguna ayuda.

PD: vencí a la diabetes tipo 2 con demasiada facilidad. Mi dr me dijo dos veces que ya no tengo que medir mi nivel de azúcar en la sangre. Me volví demasiado arrogante y me enfermé de nuevo. Mi glotonería … es una broma … era tan terrible que debería haber sido excomulgado de “alimentos naturales”. Yo pido tres bollos de queso y dos bollos de chocolate.

Todo es relativo. Son mucho más bajos (la mitad) que los plátanos maduros, y aproximadamente un tercio menos que las papas blancas, pero un poco más altas que el arroz blanco. De hecho, son ricos en fibra y vitaminas. Solo busca en google. Pero buscar “carbohidratos” o “almidón” no cuenta la historia. Lo mejor es consumir almidón o carbohidratos que son lentos para digerir para que no se produzca una liberación rápida de azúcar en el torrente sanguíneo. Al mismo tiempo, desea digerir la mayor parte o de lo contrario tendrá gases en sus intestinos. Las plantas verdes se ajustan a la ley