¿Cuál es la importancia de la vitamina B12?

Gracias por hacer una buena pregunta. La vitamina B12 desempeña numerosas funciones importantes en el cuerpo humano.

La vitamina B12 es una de las buenas fuentes de vitaminas que se combinan en sus verduras de hoja verde oscuro, como el brócoli. B12 específicamente se dedica a varias funciones.

1. Uno de ellos es la reproducción saludable del ADN y es por eso que B12 es muy importante para las mujeres embarazadas. Básicamente, ayuda a crear nuevas células. Entonces, nuestras células mueren constantemente y luego reproducen nuevas células antes de que mueran y B12 se ocupa de asegurarse de que su nueva celda sea idéntica a su celda anterior.

2. Otras cosas que B12 está involucrado en el metabolismo de la homocistina, un compuesto tóxico en el sistema, así como también está involucrado en una función mental muy saludable.

Los signos de deficiencia de vitamina B12 son fatiga, estreñimiento, depresión, bajo conteo de espermatozoides, baja libido, debilidad, anemia y asma. Si siente este tipo de problemas en su cuerpo, entonces puede tomar vitamina B12 o parches B12. Si desea tomar parches B12 o suplementos, siempre tenga en cuenta tomar un suplemento B12 de alta calidad. Es súper importante.

Así que todavía necesita tomar parches, entonces le recomendaré que tome B12 Mega Boost Patch por Dr.Patchwells. Conozca más información aquí: Página de inicio – Dr.Patchwells

Gracias por leer. Ten un día saludable

Muy, la deficiencia de vitamina B12 puede causar daño neurológico a veces irreversible

también causa una anemia megaloblástica, en este caso esta anemia reaccionará bien a las inyecciones de vitamina B12. Consulte esta página web de Harvard Health Blog La deficiencia de vitamina B12 puede ser furtiva y perjudicial – Harvard Health Blog

Hola.

B12 es muy importante para mantener los niveles de energía en el cuerpo, son los que producen neurotransmisores, la hemoglobina, la formación de ADN, también ayuda a la reducción de la Oesteoarthitis y la depresión. Aumente la ingesta de carne de res, pollo, queso y yogurt para mantener su porción de B-12 en el cuerpo. También puede obtenerlos inyectados en su cuerpo en nuestras clínicas. encontrar inyecciones de pérdida de peso ahora.

Ya tiene varias respuestas técnicas detalladas o enlaces a ellos. Entonces responderé en cuanto a la “importancia”. Es de absoluta importancia. Sin B12 las células no se hacen. Hay más de 600 reacciones bioquímicas que potencialmente no sucederán a medida que el nivel disminuya. En los bebés se muestra como “falta de crecimiento”, no pueden crear células. En los adultos causa cientos de síntomas que las personas no se conectan directamente a la deficiencia de B12. Cuando está lo suficientemente deteriorado como para causar una falla multiorgánica a lo largo de dos líneas de daño diferentes, falta de MeCbl y falta de AdoCbl. Mata a la persona eventualmente.

No hay un nivel específico en el que los síntomas puedan aparecer. Algunas personas, como yo, pueden tener síntomas de deficiencia de B12 al consumir cianocobalamina y / o hidroxicobalamina. En el mejor de los casos trabajan alrededor del 1%, así como algunas de las mejores variedades de MeCbl o de AdoCbl. Algunas personas (genes diferentes) no pueden utilizar ácido fólico, ácido folínico o muchos folatos vegetales y tienen deficiencias de folato inducidas por estas formas de ácido fólico. Y por lo demás, proporcionan algo de lo que la persona necesita. Muchas personas tienen síntomas de insuficiencia, muchos síntomas, por encima de 1500 pg / ml, probablemente en parte debido a que el sistema de distribución enrevesado tiene tantos lugares donde pueden salir mal. Las cosas pueden ir mal célula por célula o, a veces, un compartimento completo o, a veces, un cuerpo entero.

Por otra parte, debido a la genética y tal vez a una dosis excesiva, NAC (uno o dos días para tratar toxinas hepáticas no es peligroso en mi experiencia) y el glutatión puede causar “deficiencia de B12 catastrófica” que cuando se manifiesta a menudo se llama “desintoxicación” que se manifiesta como una multitud de deficiencias graves de folato. Puede comenzar a manifestarse en horas. En un ensayo de glutatión voluntario autoprovocado con N = 10, se encontró que la gravedad podría llegar a la desmielinización nerviosa en 2 a 6 semanas y lo hizo en el 100% de las 10 personas con múltiples causas de deficiencia inicialmente. Esto fue antes de que la investigación se realizara describiendo la enfermedad CblC de inicio adulto y el reconocimiento de que la deficiencia catastrófica de B12 del glutatión era un síntoma característico.

En la curación de todo el daño por deficiencia causado por las deficiencias de B12 he tenido múltiples deficiencias sucesivas, incluido un daño grave por deficiencia de cobre en el síndrome de realimentación mientras me recuperaba de las deficiencias de b12.

La siguiente lista es de síntomas corregidos por MeCbl, AdoCbl, L-metilfolato y l-carnitina (fumarato u otro que funciona mejor), formando un punto muerto de 4 vías y todas las otras vitaminas y minerales necesarios.

LISTA DE SÍNTOMAS DEL SÍNDROME NO SANADOR 01/03/2014 V 1.0

En esta publicación, esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan la investigación y la práctica exitosa, como p5p para Hcy y extractos de extracto hepático de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron casi en su totalidad o completamente con los principios 5 estrellas MeCbl – methylcobalamin – Methylb12 – Mb12 – Mecobl. Muchos comenzaron a mejorar en horas. A otros les llevó 9 meses corregirlo.

rigidez y dolor en las articulaciones matutinas

palidez

reflujo ácido

náusea

vómitos diarios

parado con los ojos cerrados, pierdes el equilibrio

las manos se sienten enguantadas con pérdida de sensibilidad – anestesia con guantes

los pies se sienten adormecidos por la pérdida de sensibilidad – anestesia de almacenamiento

guante y anestesia de almacenamiento

vejiga neuropática

incapaz de liberar la vejiga, de leve a grave

incapaz de vaciar completamente la vejiga

incontinencia fecal: ocasionalmente a frecuencia

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

siempre con frío

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

trastornos del sueño

sueño no reparador

Terrores nocturnos

Estados hipnagógicos o hipnopómpicos prolongados que cambian hacia / desde el sueño

Parálisis del sueño

alteración del tacto en todo el cuerpo, el tacto normal puede ser desagradable y doloroso

alteraciones y pérdida de gusto

alucinaciones gustativas

oler alucinaciones

alucinaciones de sonido

alucinaciones visuales

alteraciones y pérdida de olfato

pérdida de olor y sabor de las fresas específicamente

pérdida o alteración del olor y sabor de las papas fritas específicamente

rugosidad y aumento de la aspereza de la voz, mb12 puede suavizarlo en mitad de la palabra

visión borrosa: puede ser de inicio repentino y repentino retorno

La discapacidad visual se puede ver; examen oftalmológico puede mostrar pérdida visual bilateral

atrofia óptica

scotomata centrocecal

hipersensibilidad / intolerancia a la luz brillante

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

dolor muscular ardiente

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

dolor de lengua ardiente

Esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan investigaciones y prácticas exitosas, como p5p para Hcy y extractos de hígado de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron fuertemente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

Bursitis

el estómago no se vacía

vómitos frecuentes

regurgitación ácida

dispepsia

flatulencia

hábitos intestinales alterados

dolor abdominal

pérdida de apetito por carne, pescado, huevos, lácteos, los únicos alimentos que contienen b12

anorexia específica de nutrientes

estreñimiento intermitente

diarrea intermitente

síndrome del intestino irritable

llagas, úlceras y lesiones a lo largo de todo el tracto gastrointestinal o cualquier parte

anorexia

Bulimia

Hipersensibilidad al tacto

Hipersensibilidad a los olores

Hipersensibilidad a los gustos

Hipersensibilidad a la textura de la ropa

La hipersensibilidad a las defectuosidades corporales, los síntomas

Hipersensibilidad a sonidos y ruidos

Hipersensibilidad a la luz y estímulos visuales

Hipersensibilidad a los cambios de azúcar en la sangre

Hipersensibilidad a los cambios metabólicos internos

Hipersensibilidad a los cambios de temperatura

vejiga ardiente (sin ITU)

urgencia dolorosa (sin ITU)

uretra ardiente (sin UTI)

Nivel bajo de suero sanguíneo: por debajo de 550 pg / ml, estándar japonés

MCH elevado (hemoglobina corpuscular media)

LDH elevado

grandes glóbulos rojos gordos (cuando se dice de esta manera por lo general con feliz o saludable modificarlo completamente malinterpretando los resultados de MCV

disfunción plaquetaria, recuento bajo

cambios en glóbulos blancos, bajo recuento

neutrófilos hipersegmentados

dolores de cabeza

tejidos epiteliales inflamados – membranas mucosas, piel, GI, vaginales, pulmones

tejidos endoteliales inflamados: revestimiento de venas y arterias

la mucosa se vuelve espesa, gelatinosa y pegajosa

asma

Tos crónica que imita el asma pero no es

congestión crónica de los senos

dermatitis herpetiforme, sarpullido con picazón intensa crónica

folículos infectados frecuentes o lesiones de tipo acne en todo el cuerpo

infecciones crónicas, muchas variedades posibles

Dermatitis seborreica

caspa

eczema

dermatitis

la piel en la cara, manos, pies, se vuelve marrón o amarilla si ocurre anemia

mal estado del cabello

uñas delgadas

crestas transversales en las uñas, puede suceder cuando comienza la curación

boca sensible al calor y al frío

dolor de lengua ardiente

lengua roja como la carne de vaca, posiblemente más suave de lo normal

dolor de boca, sin infección o razón aparente

dientes sensibles al calor y al frío

aftas

con p5p agregado

Suero de sangre elevado Hcy, borderline o superior

Estos síntomas respondieron relativamente parcialmente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

respuesta alterada de glóbulos blancos

poca resistencia a las infecciones

moretones con facilidad

anemia pronunciada

anemia macrocítica

Anemia megablástica

anemia perniciosa

disminución de la coagulación sanguínea

MCV> 93 primera advertencia,

MCV> alerta 97

MCV> 100 macrocitosis directa

MCV> 105 necesita urgentemente tratamiento, problema severo

Además de vitamina E

Niño con defectos del tubo neural

madre del niño con defecto del tubo neural

Estos síntomas no respondieron en primer lugar a 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

falta de sueño

MCV> 100 macrocitosis directa

anemia macrocítica

sabor metálico en la boca

Cuerpo generalizado y dolor muscular que responden a los AINE

Dolor en las articulaciones que responde a los AINE

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

Síntomas sexuales relacionados, tanto hombres como mujeres – Estos respondieron con la mayor respuesta a respuestas menores para MeCbl, Metafolin (l-methylfolate), AdoCbl, L-carnitine fumarate

reducción de la libido – pérdida del deseo sexual

pérdida de intensidad orgásmica

orgasmos insatisfactorios

incapacidad para el orgasmo

pérdida y / o cambio de sensaciones genitales

sensación de quemazón en la piel genital

incapaz de sentirse excitado

piel genital entumecida

bajas hormonas sexuales

HOMBRES

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

hombres bajos en testosterona

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

hombres disfunction eréctil

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

bajo recuento de espermatozoides

mala movilidad espermática

Mala calidad de esperma

sin esperma

MUJER

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

baja testosterona

bajo nivel de estrógeno

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

depresión post-parto

psicosis posparto

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

Aborto involuntario frecuente

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin

Papanicolau falsos positivos, células defectuosas

síntomas menstruales

amenorrea

El tiempo aproximado de mi inicio de artículos individuales que se consideran aquí, esto da un patrón bastante distintivo para cada nutriente o conjunto de nutrientes: 03/04/13, Versión 1.1

Otros mencionaron patrones y variaciones similares.

1. Inicialmente – Mecbl

2. +5 meses 400 mcg SAM-E

3. + 4 meses AdoCbl

4. + 3 meses de titulación + 50 mg de zinc

5. +4 años 400mcg Metafolin

6. LCF de +1 año

7. + 1 mes TMG 1000 mg / día

8. 30 mg de inyecciones MeCbl (3 o 4) al día,

9. +0 Reduce SAM-e a 200 mcg

10. + 4 años eliminar TMG

11. +6 meses aumentan SAM-E a 800mcg

12. Después de 1 año titulando Metafolin y encontrando todas las razones por las que tengo insuficiencia de folato, bloqueo temprano de la metilación parcial por efecto.

Estos síntomas son los que respondieron muy bien a las dosis penetrantes de MeCbl en el SNC, ya sea como dosis sublinguales individuales de 50 mg de 4 a 5 horas o 4 x 7,5 mg o 3 x 10 mg o para algunas inyecciones subcutáneas MeCbl de 2 x 15 mg. Metafolin de alguna manera mejora la retención de AdoCbl y MeCbl con la excreción visiblemente disminuida. Una dosis sublingual de 1-2 tabletas por hora añadida durante 12 horas parece generar también una penetración sustancial en el SNC.

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Elevado CSF ​​Hcy

Cobalamina baja en CSF

las extremidades se sienten rígidas

Soñoliento

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl

visión atenuada: por lo general, no se nota cuando se entra porque el cambio puede ser muy lento o estar presente de por vida

Torpeza

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin

Lento para adaptarse a la visión nocturna

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – LCF

Dificultad para encontrar palabras

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Se pueden presentar signos del tronco encefálico o del cerebelo o incluso coma reversible (con mb12)

áreas desmielinizadas en los nervios

degeneración combinada subaguda

degeneración axonal de la médula espinal

inestabilidad de la marcha

paso atáxico, particularmente en la oscuridad

positivo Romberg

Lhermittes positivos

Pérdida del control motor sobre algunos o todos los dedos

Pérdida del control del motor sobre una parte o la totalidad de los pies

Pérdida de sentido de posición conjunta

repentinos golpes / dolores eléctricos como disparos en los brazos, cuerpo, piernas que caen desde el movimiento del cuello

dolor repentino por “picadura de hielo”

disminución de los reflejos

reflejos enérgicos

La caída del pie

tropezar con los dedos de los pies

lesión en los dedos de los pies en la parte superior de los pies en el piso

sentimiento general de debilidad

Estos síntomas son los que respondieron muy bien al fumarato de L-carnitina Y AdoCbl para los primeros dos ítems

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – Metafolin – MeCbl

pérdida de peso involuntaria

atrofia muscular

el ejercicio no construye músculo

Fumarato de L-carnitina – Metafolin – AdoCbl – MeCbl

aumento de peso, grasa acuosa

edema

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – MeCbl – Metafolin

fatiga leve a extremadamente severa

fatiga continua extremadamente severa

fácil fatigabilidad

fatiga muscular anormal severa hasta e incluyendo parálisis aparente que conduce a la muerte

debilidad

dolor muscular especialmente alrededor de los puntos de fijación a los huesos

Dieciocho manchas musculares severamente sensibles de FMS

AdoCbl – fumarato de L-carnitina

el ejercicio se debilita por hasta una semana, empeorando las cosas

acumulando dolores musculares después del esfuerzo

dolor de músculos en todo el cuerpo

falta de recuperación muscular después del ejercicio

Alto MMA urinario

AdoCbl – fumarato de L-carnitina – Metafolin

insuficiencia cardíaca congestiva

Elevado CSF ​​MMA

UMMA elevado

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato – Metafolin

dificultad para respirar, hambre de oxígeno

Palpitaciones del corazón

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato

músculos del cuello extremadamente dolorosos que invierten la curvatura normal del cuello

músculos dolorosamente apretados y rígidos, especialmente piernas y brazos

frecuentes espasmos musculares en cualquier parte del cuerpo

pulso débil

MeCbl – AdoCbl

Confusión

Desorientación

Dificultad para encontrar palabras

MeCbl – AdoCbl – Metafolin

irritable

depresión

TRISTE – Trastorno afectivo estacional

ralentización mental

cambios de personalidad

malestar crónico

pobre concentración

mal humor

cansancio

cambios de humor

pérdida de memoria

languidez

conexión deteriorada a otros

mentalmente borroso, niebla, brainfog

mareo, incluso incapaz de caminar

Vértigo

MeCbl – Metafolin – AdoCbl – L-carnitina fumarato

psicosis, incluidas muchas de las psicosis más floridas que se observan en la literatura, la locura megaloblástica

Alzheimer

delirio

demencia

paranoia

ilusiones

alucinaciones – multisensorial

ansiedad o tensión

nerviosismo

manía

Dolor generalizado en todo el cuerpo

Una precaución, las personas con ansiedad y síntomas de pánico pueden responder con estados de ánimo extremos de mayor miedo, ansiedad, pánico, furia, rabia homicida y depresión profunda, generalmente en secuencias repetibles después de LCF o ALCAR, incluso a niveles de 1 mg por vía oral. Una microvaloración de carnitina sería prudente. Si bien la mayoría considera que los estados de ánimo son intolerables, ciertas personas han sido capaces de tolerar estos (tanto en el pasado) como en la actualidad, para descubrir que pueden desaparecer después de algunos meses de consumo. Algunas personas pueden encontrar una respuesta similar, tal vez algo menor, a MeCbl o, más probablemente, AdoCbl. Como estos son menos controlables que los LCF que pueden microdosificarse, deben considerarse primero.

Sí.

Si no consume suficiente B12 (al menos 2.4 mcg por día) o si tiene problemas para absorber B12, se volverá deficiente. Los síntomas principales de una deficiencia son: fatiga, confusión, depresión, hormigueo en manos / pies, problemas de equilibrio, pérdida de memoria y, finalmente, la muerte.

B12 solo está disponible a partir de alimentos de origen animal o alimentos enriquecidos (cereales para el desayuno, leches de origen vegetal, levadura nutricional) y suplementos.

Los problemas de absorción pueden ser causados ​​por: anemia perniciosa (una enfermedad autoinmune), atrofia gástrica relacionada con la edad, infección por Heilobacter pylori, cirugía gástrica / intestinal, uso prolongado de antiácidos (especialmente PPI), uso de metformina (para la diabetes), entre otros.

Los mejores 9 beneficios de vitamina B12

  • Ayuda a mantener los niveles de energía.
  • Previene la pérdida de memoria y reduce el riesgo de enfermedad neurodegenerativa.
  • Mejora el estado de ánimo y ayuda al sistema nervioso a funcionar correctamente.
  • Juega un papel en el mantenimiento de la salud del corazón.
  • Necesario para una piel y cabello sanos
  • Ayuda en Digestión.
  • Necesario para un embarazo saludable.

Mas cosas…

Beneficios de vitamina B12 y síntomas de deficiencia – Dr. Axe

Eche un vistazo: vitaminas B y hierro

B12 se considera un nutriente “esencial”, ya que el cuerpo no puede sintetizarlo, debe consumirse. Su papel más conocido es en la fabricación de glóbulos rojos. Se almacena en el hígado durante mucho tiempo, por lo que puede transcurrir un tiempo prolongado antes de que aparezcan los síntomas de una deficiencia. Aquí hay un enlace, si quieres más detalles:

Oficina de Suplementos Dietéticos – Vitamina B12

Como las vitaminas son buenas para una vida sana, la vitamina B12 es muy importante. Algunas son las siguientes:

La mejor vitamina para la energía o aumenta tu cuerpo.

Ayuda a reducir el riesgo de pérdida ósea.

mantén tu corazón saludable

Haga que su salud oral sea más saludable.

Alivio al dolor en las articulaciones.

Prevenir el riesgo de daño cerebral.

Prevenga el daño a los nervios.

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Si ya está recibiendo suficiente, no hay beneficios.

Si no está recibiendo suficiente, los suplementos de B12 pueden prevenir una serie de enfermedades de deficiencia muy graves.

sí, B12 es muy importante para el cuerpo humano, si es bajo, sientes carencia, fatiga, muchas cosas suceden.