Por favor deja de comer estos alimentos y visita a tu médico.
Esto es al menos un problema de intolerancia y posiblemente alergia. También podría ser muchas otras cosas, pero solo un médico puede ayudarte con eso.
Las alergias a los alimentos pueden volverse mortales sin previo aviso. Debe hacerse la prueba y averiguar exactamente a qué es alérgico (si es un problema de alergia, lo que parece muy probable), para que sepa qué evitar.
También podría ser una afección IBS o IBD, en cuyo caso también debería evitar esos alimentos por completo.
Entre ahora y cuando vea a un médico, evite todas las comidas que lo hagan sentir así. No es algo con lo que jugar (y por qué demonios te sentirías así a propósito, ¿no?).
También puede leer un poco sobre las familias con alergias a los alimentos, lo que puede ayudar a explicar por qué si uno lo está enfermando, muchos otros también pueden hacerlo.
No soy médico y ningún médico podría diagnosticarte en línea de todos modos, pero tenía mucha experiencia con frutas y verduras que me ponían muy enfermo, así que te escucho.