Bebe el café, suelta la leche. Los estudios científicos demuestran que los lácteos aumentan el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, demencia, fractura ósea en niños, osteoporosis y pérdida ósea en adultos, diabetes, anemia en bebés y niños pequeños, apnea infantil y muerte en cuna, diabetes, psicosis posparto, trastornos circulatorios alergias a los alimentos, etc. Los siguientes son enlaces a algunos de esos estudios:
La leche láctea se destaca como la mayor causa dietética de osteoporosis
Página en news-medical.net
La lechería causa la muerte de la apnea infantil y la cuna:
Casomorfina de leche de vaca, muerte de cuna y autismo | NutritionFacts.org
Aptitud infantil inducida por leche de vaca con aumento del contenido sérico de β-casomorphin-5 bovina.
La lechería causa anemia en bebés y niños pequeños (evita la absorción de hierro en otras fuentes dietéticas):
Prevención de la deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños
Los lácteos aumentan el riesgo de cáncer debido a las hormonas:
Las hormonas en la leche pueden ser peligrosas
El posible papel de las hormonas sexuales femeninas en la leche de las vacas gestantes en el desarrollo de cáncer de mama, de ovario y de cuerpo uterino.
Leche, consumo de lácteos y riesgo de cáncer de endometrio: un seguimiento de 26 años.
La leche baja en grasa promueve el desarrollo de tumores mamarios inducidos por 7,12-dimetilbenz (A) antraceno (DMBA) en ratas.
La lechería aumenta el riesgo de autismo. “Las casomorfinas opiáceas liberadas de la proteína de la leche de vaca, la caseína, también son acusadas de participar en la causa de otras afecciones, como diabetes tipo I, psicosis posparto, trastornos circulatorios, alergias alimentarias y autismo”, Michael Greger MD:
Casomorfina y autismo de leche de vaca | NutritionFacts.org
Beta-casomorphins-7 en bebés con diferentes tipos de alimentación y diferentes niveles de desarrollo psicomotor.
¿Recalentar la leche una y otra vez destruye los nutrientes de la leche?
¿Podemos tomar leche cuando estamos en una dieta cetogénica?
¿Cuáles son algunas buenas alternativas a Muscle Milk?
Productos lácteos asociados con mayor tasa de muerte y mayor tasa de fracturas de cadera:
El alto consumo de leche puede aumentar el riesgo de fracturas óseas en las mujeres, según plantea un estudio
Página en bmj.com
“El consumo de productos lácteos, particularmente a los 20 años, se asoció con un mayor riesgo de fractura de cadera en la vejez”.
Estudio de casos y controles de factores de riesgo para fracturas de cadera en ancianos.
En 1990, el Journal of Pediatrics (Vol. 116) informó:
“La leche de vaca puede causar la pérdida de sangre del tracto intestinal,
que con el tiempo, reduce las reservas de hierro del cuerpo. Pérdida de sangre
puede ser una reacción a las proteínas de la leche de vaca “.
Ocho años antes, Pediatrics (1982; 89) informó:
“Bebés que son alimentados con leche de vaca entera durante los segundos seis
meses de vida pueden experimentar un aumento del 30% en intestinal
pérdida de sangre y una pérdida significativa de hierro en sus heces “.
Los humanos no necesitan leche de vaca. Las tasas de fracturas óseas más altas en los países que consumen leche:
Tres raciones diarias de leche reducida en grasa
“… los resultados mostraron que los niños activos que consumían la mayor cantidad de leche en realidad tenían más fracturas óseas que aquellos que consumían menos”.
¿Tienes la verdad? La ciencia basura de la industria láctea
Los siguientes estudios muestran que las proteínas animales de productos lácteos, huevos o carne aumentan el riesgo de todo tipo de enfermedades también:
La proteína animal en la carne, los huevos y los lácteos es “tan mala como fumar”, los vínculos con la muerte prematura y el cáncer
La carne y el queso pueden ser tan malos como fumar
Consumo de carne y mortalidad: un estudio prospectivo de más de medio millón de personas.
La proteína animal aumenta el riesgo de ataque cardíaco. La proteína vegetal disminuye significativamente el riesgo de ataque cardíaco:
Proteína y enfermedad cardíaca | NutritionFacts.org
Proteína dietética y riesgo de cardiopatía isquémica en hombres de mediana edad
La proteína animal aumenta el riesgo de diabetes:
Ingesta dietética de proteína total, animal y vegetal y riesgo de diabetes tipo 2 en la investigación europea prospectiva sobre cáncer y nutrición (EPIC) -NL Study
Productos animales relacionados con el cáncer:
Productos animales vinculados al cáncer
Los productos animales aumentan el riesgo de demencia:
La incidencia de demencia y la ingesta de productos de origen animal: hallazgos preliminares del Adventist Health Study.
Disfunción eréctil: ¡No eres tú, es carne!
