Tienen una cantidad insignificante de azúcar, carbohidratos y grasas. Sin embargo, tienen mucha fibra y un solo pimiento tiene casi el 200% de su valor diario recomendado de vitamina C (que es común en los chiles, que generalmente tienen más vitamina C que la mayoría de los cítricos)
Así que, en general, sí, son saludables, como lo son la mayoría de los vegetales sin almidón.
Supreme Content
Cómo ayunar intermitentemente y no atracones
¿De qué alimentos pueden las personas obtener calcio si no beben leche?
Al ver el valor nutricional podemos decir que es saludable. Pero comer demasiado puede causarte acidez.
¿Son comida? Entonces están sanos. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
Pueden ser, ya que contienen vitamina C y capsicum y carotenoides, que son importantes para la salud del corazón e incluso pueden combatir el cáncer.
