¿Cuáles son los beneficios de comer pescado de carpa?

Los beneficios para la salud de comer un plato de carpa son:

1. El pez carpa ayuda a mejorar la salud del corazón y ayuda a reducir las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.

2. Contiene ácidos grasos omega-3 que actúan como un agente antiinflamatorio.

3. Contiene una gran cantidad de zinc que ayuda a mejorar el sistema inmune.

4. También contiene fósforo que es útil para mejorar huesos y dientes.

5. Muchas vitaminas y minerales se encuentran en el pez carpa que ayuda a curar enfermedades crónicas.